Заниматься йогой в наше время стало значительно проще, чем это было даже 10 лет назад. Большое количество открывшихся студий йоги предлагают широкий выбор разнообразных классов по йоге для любого человека, страждущего приобщиться к йогическому сообществу. Однако современное общество и технологии развиваются каждый день и сегодня всё большую популярность приобретает йога онлайн.
Йога онлайн — это занятия в комфортных условиях в привычной домашней обстановке или в любом другом удобном для практики месте при наличии доступа к интернету и необходимого девайса (ноутбука, планшета, смартфона).
Существуют разнообразные англоязычные и русскоязычные сервисы, предоставляющие йогическое сопровождение в процессе самостоятельной практики перед экраном своего гаджета. Большинство из них берут с посетителя разовую оплату (в районе 200-300 рублей для русскоязычной аудитории) или предлагают приобрести электронный абонемент на месяц, квартал или любой иной срок.
Проект SLAVYOGA также предлагает вам приобщиться к практике йоги онлайн в формате регулярных тренировок на основе DONATION. То есть, позанимавшись с нами в режиме реального времени и получив ответы на свои вопросы в режиме интерактивного общения после тренировки, вы можете при наличии желания и возможности отблагодарить за практику выбранной Вами суммой денежных средств, тем самым поддержав развитие и расширение проекта.
Регулярные тренировки по йоге и практикам работы со своим физическим телом проходят на канале YouTube SLAVYOGA.
Подписывайтесь на канал SLAVYOGA на YouTube и занимайтесь с нами в режиме прямой трансляции или в записи в удобное для вас время!
Если у вас проблемы с шеей и плохой сон, то обязательно посмотрите это видео https://www.youtube.com/watch?v=xF8BB95Cpc0…
Если вы в течение дня много сидите с неправильной осанкой и передним положением головы, то…
Простые упражнения на массажном мяче с последующей растяжкой помогут ослабить боль при защемлении седалищного нерва,…
Боль в спине и шее - актуальная проблема современного человека. Меня зовут Сергей Чернов, я…
Остеохондроз позвоночника - устаревший термин в отечественной медицине, которым ранее обозначались дегенеративные (т.е. разрушающие хрящевую…
Ишиас (болевые ощущения в пояснично-крестцовой области - распространённая проблема современного человека, ведущего малоподвижный образ жизни.…