Б.К.С. Айенгар является основателем одной из самых популярных и многочисленных школ йоги. Он начал практиковать йогу более 70 лет назад и является общепризнанным авторитетом в теоретических и практических вопросах йоги. Автор целого ряда книг по йоге. Несмотря на свой почтенный возраст, Б.К.С. Айенгар часто путешествует по всему миру и проводит обучающие семинары.
Он также является основателем института йоги в Пуне. Попасть на обучение в данное заведение не так просто. Иногда желающим приходится ждать своей очереди 1-2 года. Обязательным требованием к поступлению в институт является наличие регулярной практики по системе Айенгара в течение не менее 8 лет и устойчивость в перевернутых асанах.
Данное интервью с Айенгаром записано в декабре 2008 года.
С ещё одним интересным интервью, взятым у широко известного мастера можно ознакомиться на этой странице.
Если у вас проблемы с шеей и плохой сон, то обязательно посмотрите это видео https://www.youtube.com/watch?v=xF8BB95Cpc0…
Если вы в течение дня много сидите с неправильной осанкой и передним положением головы, то…
Простые упражнения на массажном мяче с последующей растяжкой помогут ослабить боль при защемлении седалищного нерва,…
Боль в спине и шее - актуальная проблема современного человека. Меня зовут Сергей Чернов, я…
Остеохондроз позвоночника - устаревший термин в отечественной медицине, которым ранее обозначались дегенеративные (т.е. разрушающие хрящевую…
Ишиас (болевые ощущения в пояснично-крестцовой области - распространённая проблема современного человека, ведущего малоподвижный образ жизни.…