Егор Кулаковский, основатель йога-центра «Yoga Temple» в Харькове, преподаватель хатха-йоги с многолетним стажем и специалист в вопросах йогатерапии в интервью проекту ⭐ SLAVYOGA на фестивале йоги Carpatian Yoga Fest 2017.
▶️ 00:26 о йогатерапии коленных суставах;
▶️ 03:50 об аскезе, падмасане и её потенциальном вреде для коленного сустава;
▶️ 07:41 анатомия и биомеханика коленного сустава и возможные варианты травм;
▶️ 12:35 о реабилитации коленного сустава;
▶️ 17:31 о рационе питания человека, сыроедении, веганстве и питании хряща;
▶️ 25:15 о йогатерапии поясничного отдела позвоночника;
▶️ 29:59 «Люди, майце разум!»
? ПОДПИСАТЬСЯ на ⭐ SLAVYOGA можно здесь
Если у вас проблемы с шеей и плохой сон, то обязательно посмотрите это видео https://www.youtube.com/watch?v=xF8BB95Cpc0…
Если вы в течение дня много сидите с неправильной осанкой и передним положением головы, то…
Простые упражнения на массажном мяче с последующей растяжкой помогут ослабить боль при защемлении седалищного нерва,…
Боль в спине и шее - актуальная проблема современного человека. Меня зовут Сергей Чернов, я…
Остеохондроз позвоночника - устаревший термин в отечественной медицине, которым ранее обозначались дегенеративные (т.е. разрушающие хрящевую…
Ишиас (болевые ощущения в пояснично-крестцовой области - распространённая проблема современного человека, ведущего малоподвижный образ жизни.…
