Йога при остеохондрозе
Однако все причины, которые вызывают изменения в тканях дисков позвоночника, на сегодняшний день всё еще до конца не изучены. Замечено, что первые признаки остеохондроза чаще всего начинают появляться после 35 лет. Каким образом может помочь йога при остеохондрозе? При корректной и сбалансированной практике йоги: • улучшается микроциркуляция в труднодоступных местах, коими как раз таки и являются суставные хрящи • корректируется осанка, что приводит к гармоничному распределению осевых нагрузок в теле • происходит «расшлаковка» тела за счет «вымывания»
