Широко известно, что мысли представляют собой концентраты энергии, которая хоть и не фиксируется нашими грубыми органами чувств, тем не менее, оказывает определенное воздействие на тонкие составляющие нашего существа. И не всегда это воздействие имеет позитивный и дружелюбный характер. Чтобы защитить себя от чужого негативного воздействия существует ряд методов, в том числе и работа с мудрами. Мудры для защиты. Быстрая и эффективная помощь Простейшей защитной мудрой, которая поможет нам в минуты растерянности и уязвимости является следующая Соедините кисти

Читать полностью…

Согласно древним текстам по йоге в тонком теле человека имеется 72 тысячи нади — энергетических каналов, при помощи которых осуществляется перемещение жизненной энергии – праны. Эти каналы связаны с головным мозгом, лёгкими, сердцем, почками, печенью, кишечником, другими органами и замыкаются на кончиках пальцев рук и ног. Соединяя определенным образом пальцы рук, мы можем добиться замыкания тех или иных энергетических каналов и наполнить организм специфической энергией. Перемещая и перераспределяя энергию таким образом можно достичь омоложения больных или ослабленных

Читать полностью…

Слово «мудра» переводится с санскрита как «символ», «поза», «движение тела». Мудры включают в себя специфические положения тела в пространстве и различные дыхательные и умственные манипуляции, целью которых является контроль и влияние на функции разных органов. Огромное внимание в данных упражнениях отводится вопросу концентрации и сосредоточения внимания. В результате богатого практического опыта йоги пришли к выводу, что полная концентрация внимания возможна при контроле воли над мыслительной деятельностью, что достигается путем практики асан и пранаям. Знатоки йоги указывают на

Читать полностью…