Дорогие йоги и йожики!
Мы вместе с ВАМИ положили традицию детско-родительского интенсива по йоге, так давайте мы ее и продолжим. Приглашаем вас принять участие в зимнем интенсиве по йоге, который будет проходить в йога-студии «Открытый мир» 29.12.13, в воскресенье с 10.00 до 15.00.
Что ожидает ВАС в результате посещения данного мероприятия «Йога для детей и родителей»:
• Чувствование друг друга, понимание в диаде родитель-ребенок;
• Укрепление здоровья и здорового духа Вашей семьи;
• Новые знания и интересные психологические игры, а с ними хорошее настроение и заряд бодрости на предстоящий год;
Конечно, эти и много других интересных открытий ожидают ВАС и ВАШИХ деток, а так же необычный опыт телесно-ориентированных занятий.
Йога для родителей с детьми, как совместная практика – это замечательная возможность увидеть, как тренируется ваше чадо, а для ребенка возможность увидеть своего родителя рядом, выполняющим те же самые асаны, то есть увидеть друга и соратника.
Дружественность – это основа доверия в отношениях, а с нею открытость и естественность.
Знаете, ведь часто случается: ребенок поступает, совсем не так как желает родитель.
-Что вы чувствуете в результате?
— Да, раздражение, гнев…
А к чему это ведет? Мы срываемся, проявляем не терпение, а значит, принуждаем ребенка повиноваться и слушаться, а в такой ситуации сами, понимаете, ни о какой дружественности и речи не идет. Мы принуждаем ребенка слушаться и следовать нашим указаниям, а это уже подчиненные отношения, где есть ранг и «субординация» и нет совместного действия и взаимодействия в диаде, а с ним и нет сотворчества.
А ведь, каждый родитель желает своему ребенку вырасти Личностью, чтобы он мог проявлять свою креативность, талант и быть ярким, в чем-то выдающимся человеком. Так ведь?! Вот и выходит, что наши ожидания и желания противоречат друг другу. Но выход есть – это детско-родительское взаимодействие, совместная практика.
Однако, стоит помнить, что ребенок – это постоянно изменяющаяся система, его психика, постоянно трансформируется под воздействием нового опыта и переживаний, впечатлений. Вспомните себя, как когда-то давно принимали решения на фоне, какого-то значимого события для вас: никогда не дружить с тем-то и тем-то или наоборот, что теперь вы друзья на всю жизнь и др. Бывало так?!
Вот так и ваше чадо.…Чтобы понимать вашего мальчика или девочку, вам нужно их почувствовать, а чувствовать, проявлять эмпатию. А когда мы, ее проявляем, влезая в «шкуру другого», становимся на равных: партнерами, создаем единое пространство, тогда и возникает глубокое осознание внутреннего мира другого человечка.
Когда вы практикуете вместе, вы создаете это пространство. Вы взаимодействуете, создаете общее: это может быть поза одна на двоих, поддержание баланса и, естественно, подстраиваетесь друг к дружке по дыханию. Если мы с вами обратимся к такой известной психотехнологии, как НЛП, то обнаружим, пишет Тимур Владимирович Гагин — тренер НЛП международного класса, Президент Межрегиональной ассоциации центров НЛП, автор книг по НЛП: «Подстройка нужна, чтобы не неосознанном для человека уровне сообщить ему о нашем с ним сходстве и установить, как следствие, доброжелательный контакт (раппорт). Основная польза подстройки — обеспечение «мы-пространства» или раппорта. Сразу скажем главное: раппорт — это самое «мы-пространство» — нельзя просто технично изобразить. В него надо войти. Его надо пережить».
Именно над созданием «мы-пространства» мы с вами и будем трудиться, слушая и слыша себя, свое тело и ребенка, его тело. Будем работать над взаимопониманием, где ведущий и ведомый будут постоянно меняться ролями.
И самое главное, какие бы книги мы с вами не читали, какие бы умные лекции не слушали, все это стоит брать и делать на практике. Необходимость единения с ребенком, можно прочувствовать на практике и хорошим местом для этого является группа. Группа таких же родителей и детей, с теми же потребностями и сложностями, что и у всех, с теми же радостями, успехами и достижениями. Ведь краеугольным камнем воспитания детей является именно эмоциональное взаимодействие родителя и ребенка, а на нем строятся остальные составляющие воспитания. А помогать и исполнять роль проводника буду я, психолог, телесно-ориентированный практик и тренер по детской йоге, Чернова Татьяна.
Присоединяйтесь и будем вместе расти и развиваться! Ваша семья будет крепкой, со здоровым фундаментом простроенных взаимоотношений.
С чувствованием себя и своего тела, улучшенными взаимоотношениями в Новый, Лучший год!
9.30 – 10.00 знакомство, организационный сбор
10.00 -11.00 практика йоги
11.00 — 12.00 психологические, телесно-ориентированные, развивающие игры
12.00 — 13.00 тренинг взаимоотношений «Гармония детей и родителей»
13.00 — 14.00 детско-родительская практика йоги
14.00 — 15.00 праздничное совместное чаепитие, подведение итогов этого года.
Стоимость с семьи: 130 000 б.р и с собой берем что-либо к чаю.
Стоимость с ребенка, если он придет один: 90 000 б.р. и с собой к чаю.
Предварительная запись желательна, количество участников ограниченно!!!
Запись у тренера и по тел. +37533 649 54 94 (мтс) Татьяна.
Постигайте йогу и гармонию!
Суть йоги в неустанной практике.
Если у вас проблемы с шеей и плохой сон, то обязательно посмотрите это видео https://www.youtube.com/watch?v=xF8BB95Cpc0…
Если вы в течение дня много сидите с неправильной осанкой и передним положением головы, то…
Простые упражнения на массажном мяче с последующей растяжкой помогут ослабить боль при защемлении седалищного нерва,…
Боль в спине и шее - актуальная проблема современного человека. Меня зовут Сергей Чернов, я…
Остеохондроз позвоночника - устаревший термин в отечественной медицине, которым ранее обозначались дегенеративные (т.е. разрушающие хрящевую…
Ишиас (болевые ощущения в пояснично-крестцовой области - распространённая проблема современного человека, ведущего малоподвижный образ жизни.…
Комментарии
А еще отмечу, что для занятий с ребенком иногда просто не остается достаточно времени, а посещение подобного мероприятия отличная возможность и богатый контекст - это и время, которое вы уделите ребенку, это и общение с другими родителями, возможность посмотреть на других ребят того же возраста, помощь специалиста, новая информация и просто разнообразие и яркие эмоции, которых так часто не хватает в нашей жизни и бог знает, что еще вы найдете для себя в таком мероприятии.