ПРАНАЯМЫ
Пранаямы — техники работы с дыханием в практике йоги
Пранаямы являются эффективными техниками по управлению жизненной энергией и получению контроля над процессами, протекающими в уме. При освоении данных практик критически важна хорошая физическая подготовка и отсутствие спешки. Ниже приведён список ссылок на публикации, посвящённые пранаямам.
Пранаяма — искусство дыхания
Пранаяма: техника безопасности
Апанасати пранаяма
Бхастрика пранаяма
Враджана пранаяма
Нади шодхана пранаяма
Сурья бхедана пранаяма
Уджайи пранаяма
Чандра бхедана пранаяма