fbpx
Йога для начинающих и опытных практиков

Йога для начинающих и опытных практиков

Йога на природе

Опубликовано По Опубликовано в Мероприятия 2 комментария
йога на природе

Йога на природе обладает всей своей естественностью и глубиной. Солнце, свежий воздух, естественные звуки помогают войти в состояние спокойствия и гармонии, как с самим собой, так и с окружающим нас пространством. Практика становится более глубокой, насыщенной и самодостаточной. Тело естественным образом «раскрывается», освобождаясь от стресса активной социальной жизни, а ум отдыхает от повседневных задач и забот. Приглашаю Вас на мероприятие «Йога на природе», которое будет проходить 14.05.2013 с 10.00 и до самого вечера на Юрьевой горе в

Читать полностью…

Йога при межпозвоночной грыже

Опубликовано По Опубликовано в Йога терапия 20 комментариев

В этой публикации поговорим от том, как йога при межпозвоночной грыже может помочь Вам избавиться от боли и дискомфорта. Межпозвоночная грыжа в наше время стала достаточно распространенным заболеванием. Она представляет собой выпячивание фиброзного кольца, находящегося в теле позвонка, за границы анатомической нормы, иногда с полным его разрывом и перемещением пульпозного ядра от центра по вектору выпячивания с выходом его содержимого в спинно-мозговой канал. Она возникает не в один момент, а является закономерным результатом деструктивных процессов, происходящих в

Читать полностью…

Противопоказания для занятий йогой

Опубликовано По Опубликовано в Знания 19 комментариев
противопоказания для йоги

Часто люди, «приходящие в йогу», жаждут в первую очередь поправить свое здоровье и избавиться от уже существующих проблем. Практика йоги, как мощнейшего инструмента самонастройки человека, должна осуществляться правильным образом и каждый человек, начинающий заниматься самостоятельно либо под руководством инструктора, должен обладать информацией в каких случаях заниматься можно, а в каких – нет. Каковы же противопоказания для занятий йогой? Их условно можно разделить на временные и постоянные Временные противопоказания для занятий йогой • Любые острые состояния: инфекционные заболевания,

Читать полностью…

Джерико Санфайер «История воина бретарианца»

Опубликовано По Опубликовано в Книги 6 комментариев
джерико санфайер

Книга Джерико Санфайера «История воина бретарианца» действительно заслуживает внимательного прочтения. В сто с небольшим страниц автор вложил информацию о своем пройденном пути в вопросе эволюции питания. Рассказ идет о том, как он, обычный человек, употребляющий в пищу то, что и большинство окружающих людей, нашел в себе силу и пробудил осознанность в понимании тупиковой ситуации, к которой приводит такой характер питания. Автор делится всеми трудностями и радостями, которые возникали на его пути при переходе от вареной пищи к

Читать полностью…

Чем полезна йога

Опубликовано По Опубликовано в Знания 4 комментария
чем полезна йога

Йога, в отличие от иных интегральных систем развития тела, ума и психики, имеет ряд преимуществ, которые по праву выделяют её в особый класс информационных практик. Что это значит? Все мы знаем, что в структуре «материя-энергия-информация» главенствующую роль занимает последний элемент. Чтобы понять это яснее, давайте представим с Вами, что перед нами в ходе жизни возникает цель – построить дом. Так вот, сам дом со всеми его атрибутами – это аналог материи. Сила, которая организует строителей, грузчиков, мастеров

Читать полностью…