Дада Садананда — опытный учитель медитации и основатель проекта уроки медитации.рф в интервью о йоге проекту
SLAVYOGA поделился своим взглядом и опытом:
ТАЙМИНГ И ТЕМЫ ИНТЕРВЬЮ
► 00:23 о том, можно ли вообще практиковать йогу и медитацию, живя в крупном городе
► 01:37 о том, почему Дада Садананда не живёт в настоящее время в мегаполисе
► 02:49 о питании и практике медитации
► 05:33 о концентрации, динамической концентрации и уроках медитации
► 07:26 о том, почему человек сразу не может практиковать медитацию
► 08:07 о необходимых условиях для эффективного развития в медитации
► 11:15 о многократных попытках научиться медитировать
► 11:53 о том, сколько техник медитации необходимо практиковать
► 12:58 о самых простых техниках медитации от Дады Садананды
► 13:42 о том, зачем русскому человеку практиковать йогу и медитацию
► 16:36 о личном опыте в освоении медитации Дады Садананды и нравственных аспектах йоги
► 19:40 о личных трудностях Дады и источниках вдохновения
► 21:08 о брахмачарье и практике йоги
► 25:35 о йоге и семейной жизни
► 28:44 о том, каким образом мат влияет на человека
► 29:35 практические рекомендации для стабильной практики медитации
► 30:21 о страхе перед самадхи и смысле его достижения
► 34:08 о духовности, как результате переживания опыта самадхи
► 35:33 о постепенном достижении самадхи и прямой передаче от учителя к ученику (шактипате)
► 38:27 о рекомендациях людям, практикующим медитацию в течение многих лет
► 43:44 о самореализации, миссии человека и его предназначении
► 48:08 практические рекомендации для практики медитации человеку, живущему современным образом жизни
► 51:35 напутствие от Дада Садананды
