На самом деле, все проблемы в нашем уме. И чтобы освободиться от этих проблем, нам нужно каким-то образом освободиться от нашего собственного ума. Если вы посмотрите по сторонам, то везде в жизни присутствует ваш ум. Даже когда вы спите и не видите сновидений. Сначала вы проваливаетесь, а потом появляетесь и говорите себе: «О, меня не было. Я спал и ничего не знал». Это же тоже ум. В йоге это называется вритти (колебание ума) отсутствия. То есть это
Суть энергии – движение. Все препятствия создаются в уме, захваченном социальными обусловленностями. Подобная схваченность формирует устойчивые представления в уме, которые искажают гармоничную работу энергетических центров (чакр). От того, какие представления существуют в уме, зависит состояние энергетических центров: одни будут заблокированы или истощены, другие, напротив, переразвиты. Все это создает препятствия на пути движения и пробуждения Кундалини. «Если колодец засорен, приходит время его почистить». Таков восьмеричный путь Аштанга йоги (санскр.: ашта – восемь; анга – часть), предлагающий целостную систему
Комплексная йога– представляет собой целостную систему самосовершенствования человека, направленную на его физическое, энергетическое, ментальное, интеллектуальное и духовное развитие. А что же такое человек? — это довольно глубокое понятие с точки зрения йоги. Йога рассматривает человека как духовную личность — атму, покрытую тонкими телами ума и разума, заключённую в грубую оболочку физического тела, в котором циркулирует прана, или жизненная сила. Такое понимание «многослойности» человека лежит в основе системы комплексной йоги, которая включает методики работы с каждым из наших
Аскеза в йоге – это необходимый элемент стабильного роста осознанности и повышения «уровня» практики. Образно можно сказать, что вся йогическая садхана и есть в какой-то степени аскетическое действо. Чтобы разобраться в том, что такое аскеза, а что такое самоистязание и нарушение ахимсы, нужно приобрести определённый жизненный опыт. Очень надеюсь, что данная статья сможет дать ответ на некоторые вопросы практической стороны дисциплины йоги, которые касаются аскетических практик и поможет людям, идущим по пути Йоги не окунуться в глубокий
Ранганатх (ученик Pilot Baba) рассказывает о понятиях «отрешенность», «счастье» и «несчастье» в жизни реализованного человека. Знание, основанное на прямом опыте, на прямом переживании освобождает от привязанностей к страданиям. Страдания всё равно остаются, но они становятся уже не теми страданиями, которыми были ранее, а просто опытом переживания этой жизни. Нельзя сказать, что счастье и несчастье исчезают из жизни реализованного человека, но они перестают быть такими же, как в жизни нереализованного человека. Понять это очень сложно. Я смотрел на