fbpx
Йога для начинающих и опытных практиков

Йога для начинающих и опытных практиков

Автор Архивы: Сергей Чернов

Пять элементов в человеческом теле

Опубликовано По Опубликовано в Знания 2 комментария
пять элементов в человеческом теле

Тело человека – микрокосм, подобие Вселенной. Все процессы, которые происходят во внешней среде, все ее элементы и составляющие так или иначе отражены в человеческом теле. Согласно представлениям ведических мудрецов, тело человека повторяет модель Мира. В нем, как в звуке АОУМ заключены четыре аспекта существования: внешний (физическое тело), внутренний (энергетическое тело), тайный (Атма, Душа) и сакральный (Сознание). Древние писания гласят, что в основе всего лежит Единое Сознание. Оно едино и неделимо, но способно проявлять себя в двух качествах:

Читать полностью…

Признаки подъёма и симптомы Кундалини Шакти

Опубликовано По Опубликовано в Кундалини йога 10 комментариев
признаки подъёма кундалини

Когда Кундалини начинает свой подъем, в человеке происходят огромные изменения. Меняется все: мировоззрение, окружение, психика, химия и структура тела и т.п. Чем больше обусловленностей, тем сильнее и болезненнее происходит процесс. Чем чище тело и устойчивее ум, тем легче и быстрее происходит трансформация. К основным признакам подъема энергии Кундалини относят: 1. Переживание внутреннего огня, учащенное сердцебиение, подъем температуры, зуд, жар, озноб, холод, ощущение переполненности или отечности конечностей, судороги, мурашки и т.п. Все эти симптомы проявляются под действием мощной

Читать полностью…

Интервью с Татьяной Илларионовой

Опубликовано По Опубликовано в Интервью, Йога в лицах Комментариев нет
Татьяна Илларионова

Татьяна Илларионова практикует йогу уже 14 лет. Сегодня она является ведущим инструктором и методистом Федерации йоги Москвы, автором собственной практики IT-YOGA, а также, в рамках обучающей программы «Йогатерапия и аюрведа», преподавателем медицинского факультета РУДН. Подойдя к изучению йоги с точки зрения математика, Татьяна сконцентрировала свое внимание на возможности выстраивания алгоритмов по методикам, применяемых в йоге, для дальнейшего использования их в повседневной жизни. Вскоре, формула «Намерение + Алгоритм = Реализация намерения» стала универсальным инструментом, который помогает прийти к

Читать полностью…

Йога для зрения

Опубликовано По Опубликовано в Йога терапия 4 комментария
йога для зрения

С раннего детства мы начинаем получать представления об этом мире через глаза, о цвете, форме, расстоянии от предмета. Большинство информации, а именно от 70 до 90 % человек получает через зрение. С рождением новых технологий и красочных, ярких картинок на экране, это может сильно отразиться на зрении у ребенка. Но так ли опасен компьютер и электронные читалки для взрослого человека? Перед тем, как разобрать рекомендации относительно того, как может помочь йога для зрения, давайте немного разберёмся, почему

Читать полностью…

Введение в йогу

Опубликовано По Опубликовано в Йога сутры Патанджали, Книги Комментариев нет
введение в йогу

Введение в йогу – такое название имеет первая сутра первой главы труда риши Патанджали под названием «Йога сутры». Аtha yoganusasanam – так начинается этот фундаментальный текст, являющийся общепризнанным первоисточником по йоге. Давайте вместе с комментариями Свами Сатьянанда Сарасвати углубимся в смысл данной сутры. Глава 1. Сутра 1 — Введение в йогу видео и аудио Использованы фрагменты книги «Йога сутры Патанджали» с комментариями Свами Сатьянанда Сарасвати Озвучка текста – Сергей Чернов Перейти к полному списку сутр =>