fbpx
Йога для начинающих и опытных практиков

Йога для начинающих и опытных практиков

Автор Архивы: Сергей Чернов

Йога и христианство

Опубликовано По Опубликовано в Знания Один комментарий
йога и христианство

Очень часто в нашем обществе можно встретить распространённое убеждение о том, что йога и христианство противоречат друг другу. Йога и христианство | Единство и различие двух путей Однако, трезво взглянув на предмет, без религиозной фанатичности и предубеждённости, можно обнаружить, что цель йоги и цель христианства – одна, а именно: очищение, возвышение сознания и постижение своей истинной божественной природы. Различие же между йогой и христианством наблюдается в методике достижения данного состояния и сопутствующему этому процессу языку описания. Учитывая

Читать полностью…

Йога для спины

Опубликовано По Опубликовано в Йога терапия, Техники йоги Комментариев нет
йога для спины

Слабые мышцы спины – расплата современного человека за комфортный образ жизни, где на каждом шагу существует соблазн принять «комфортное положение»: сидение в машине, кресло в офисе, диван дома… Йога для спины и позвоночника Отсутствие культуры работы со всеми мышцами спины (и в первую очередь – с глубокими) вместе с отсутствием навыка контроля своей осанки, несбалансированным питанием и рядом иных травмирующих здоровье факторов, формирует благоприятную почву для нарушения природной функции позвоночника, ликвородинамики и всех околопозвоночных структур. Самыми яркими

Читать полностью…

Тантра Крийя | Интервью с Садашивой

Опубликовано По Опубликовано в Интервью Комментариев нет
тантра крийя

Жизнь в большом городе… Постоянные стрессы… Хроническая усталость… Все это присуще нам, жителям больших городов. Нам хочется избавиться от суеты и спешки, обрести душевный покой, но в то же время жить и работать эффективно, удерживая свой ресурс на высоком уровне. Мы привыкли надеяться и полагаться только на себя. Существуют ли методы методы, которые способны нам помочь в этом? Да! Такие методы существуют в традиции Тантры. Практика Тантра Крийи учит нас справляться со всеми негативными факторами повседневной жизни.

Читать полностью…

Восстановление коленых суставов практикой йоги

Опубликовано По Опубликовано в Йога терапия 7 комментариев
восстановление колена практикой йоги

Травма коленного сустава – достаточно распространённая проблема в современном западном обществе. Недостаток адекватной физической нагрузки, несбалансированное питание, наследственная предрасположенность, а также разнообразные факторы, приводящие к изменению оптимального распределения нагрузки на коленный сустав, иногда приводят к травме коленного сустава даже среди достаточно молодых людей. Несмотря на то, что восстановление коленных суставов практикой йоги занимает ведущее место в посттравматическом реабилитационном периоде, сама же неадекватная практика йоги, к сожалению, вносит свой существенный «вклад» в общую копилку данного недуга. Огромное эгоистичное

Читать полностью…

Дилан Вернер (Dylan Werner)

Опубликовано По Опубликовано в Мотивация Комментариев нет
Дилан Вернер

Дилан Вернер (Dylan Werner) выпустил свой новый ролик по йоге. Потрясающий визуальный ряд из асан на фоне пустынного ландшафта под прекрасный саундтрек заряжают энергией и мотивацией к интенсивной практике йоги. Дилан Вернер (Dylan Werner) считается одним из мировых экспертов в области силовых тренировок, йоги и контроля тела в движении. До йоги Дилан Вернер в течение некоторого времени занимался борьбой, боевыми искусствами, скалолазанием и фитнесом, поэтому неудивительно, что в его стиле практики преобладает большое количество силовых элементов и

Читать полностью…