Возможности йоги поистине безграничны.
Например, у Андрея Сидерского, основателя эффективной системы практики йоги Yoga23, в детстве была форма сколиоза, грозившая ему параличом ног. Используя инструменты из арсенала йоги он смог не только поправить свое здоровье, но и достичь высоких вершин в личной практике, став ярким примером проявления силы духа и безграничной воли.
Олег Линих, украинский мастер йоги, закрепляя антенну между 4 и 5 этажом, сорвался с вертикальной стенки и, приземлившись на обе ноги, получил компрессионный перелом на уровне первого поясничного позвонка и осколочно-компрессионный перелом на уровне двенадцатого грудного позвонка со смещением.
Отделившиеся осколки от грудного позвонка остановились в одном миллиметре от спинного мозга После операции врачи советовали оформить ему вторую группу инвалидности.
Сергей Литау, президент Федерации йоги, закончил карьеру в легкой атлетике в 1997г. и подсел на наркотики. Через шесть месяцев усердной практики зависимость отпустила и пришла страсть к йоге. Сейчас Сергей широко известный преподаватель йоги, собирающий большие аудитории на своих многочисленных семинарах.
Данные примеры являются примером влияния практики йоги на сознание и тело множества людей, столкнувшихся с проблемами, перед которыми другие знания и инструменты оказались бессильными.
Если у вас проблемы с шеей и плохой сон, то обязательно посмотрите это видео https://www.youtube.com/watch?v=xF8BB95Cpc0…
Если вы в течение дня много сидите с неправильной осанкой и передним положением головы, то…
Простые упражнения на массажном мяче с последующей растяжкой помогут ослабить боль при защемлении седалищного нерва,…
Боль в спине и шее - актуальная проблема современного человека. Меня зовут Сергей Чернов, я…
Остеохондроз позвоночника - устаревший термин в отечественной медицине, которым ранее обозначались дегенеративные (т.е. разрушающие хрящевую…
Ишиас (болевые ощущения в пояснично-крестцовой области - распространённая проблема современного человека, ведущего малоподвижный образ жизни.…
Комментарии
Да уж, возможности йоги действительно велики. Я знакома с случаем, когда человека укусил ядовитый паук, а он не знал, что он ядовитый и не было никаких медицинских средств под рукой. Так он при помощи практики йоги сумел за несколько дней полностью нейтрализовать действие яда на организм.
"Жизнь-ни на мгновение не прекращающаяся тренировка,смысл тренировки в том,чтобы в ней присутствовал вызов"
Йога разрешает не только проблемы со здоровьем, но и проблемы эмоционального характера. Занятия йогой делают человека счастливым. :)
Занятия йогой освобождают человека от так называемого мышечного панциря, образующегося из-за психологических травм, которые остаются в теле в виде мышечных зажимов. Человека постоянно сопровождает этот панцирь, психологические потрясения, страхи и переживания. И только йога освобождает от этого груза. Освобождаясь от мышечного панциря, человек начинает совершенно иначе воспринимать мир, вести себя раскованно и свободно.
Думаю, что не только йога (есть много хороших систем), но уверен, что йога может это сделать максимально эффективно.
а как это было у тебя..?
я ничем супер значимым в этой области не могу похвастаться.. значит, так тому и быть...
У меня все было очень просто. В мед. университете, где я учился преподавал врач-психиатр Жебентяев Виталий. Он же дополнительно вел йогу. Я узнал об этом, пришел, попробовал и сразу же после первой тренировки почувствовал, что такого со мной никогда раньше не было. До этого я ничем профессионально не занимался, как говориться, всего понемногу: футбол, воллейбол, баскетбол, теннис, бассейн. А тут после первой тренировки - и накрыло. Думаю, дай похожу еще, может это только в первый раз так. Пришел на второе занятие - опять накрыло, то же самое произошло и на третьем. Тут все вопросы о том, чем дальше занимать свое тело окончательно отпали. Потихоньку начал заново собирать свою настоящую психику, получая дополнительный контроль над телом, эмоциями, мыслями. В общем, где-то так.