Введение в йогу – такое название имеет первая сутра первой главы труда риши Патанджали под названием «Йога сутры».
Аtha yoganusasanam – так начинается этот фундаментальный текст, являющийся общепризнанным первоисточником по йоге.
Давайте вместе с комментариями Свами Сатьянанда Сарасвати углубимся в смысл данной сутры.
Использованы фрагменты книги «Йога сутры Патанджали» с комментариями Свами Сатьянанда Сарасвати
Озвучка текста – Сергей Чернов
Если у вас проблемы с шеей и плохой сон, то обязательно посмотрите это видео https://www.youtube.com/watch?v=xF8BB95Cpc0…
Если вы в течение дня много сидите с неправильной осанкой и передним положением головы, то…
Простые упражнения на массажном мяче с последующей растяжкой помогут ослабить боль при защемлении седалищного нерва,…
Боль в спине и шее - актуальная проблема современного человека. Меня зовут Сергей Чернов, я…
Остеохондроз позвоночника - устаревший термин в отечественной медицине, которым ранее обозначались дегенеративные (т.е. разрушающие хрящевую…
Ишиас (болевые ощущения в пояснично-крестцовой области - распространённая проблема современного человека, ведущего малоподвижный образ жизни.…