Все тонизирующие травы обладают различными свойствами и их действие на организм многогранно. Такие растения в целом аюрведа делит на питательные тоники, травы с омолаживающим эффектом и афродитики.
Аюрведические рекомендации для Ваты, Питты, Капхи
1) Питательные тоники (Брухана карма)
Травы этого типа обладают укрепляющими для человека свойствами. Применяются при истощении тела после заболеваний, подпитывают его, дают жизненную силу и выносливость. Тоники отличаются заживляющим действием, благоприятно воздействуют на слизистые оболочки, мышцы. Они обладают преимущественно сладким вкусом и тяжелы по своей плотности, поэтому при плохом Агни (огне пищеварения) тяжело перевариваются, могут увеличивать Аму (скопление токсинов).
Питательные тоники понижают Вату. Для людей этого типа, отличающихся сухостью, истощенностью, применение таких трав крайне необходимо. Однако, Вата доше аюрведа рекомендует сочетать тоники со стимулирующими травами, такими как имбирь, кардамон.
Питательные тоники снижают Питта дошу. Однако, есть тоники, обладающие увеличивающим Питту действием: женьшень, кунжут. Эти растения согревают организм и подходят для Ваты и Капхи. Питта – самая горячая доша в плане внутреннего огня (Агни), поэтому такие тоники, как женьшень и кунжут, возбуждают её.
При лихорадочны состояниях, воспалительных процессах и язвах – характерные заболевания для Питта доши – применимы тоники со сладким и в то же время горьким вкусами: корень окопника, матавори.
Питательные тоники увеличивают Капху. Людям этой доши свойственны застойные явления, скопления Амы. Однако, с помощью трав-стимуляторов (как в случае с Ватой) могут увеличить скорость выведения Амы.
Людям Капха доши следует быть осторожными с тониками, так как они содержат слизь и увеличивают вес, укрепляют организм, а Капха и без питательных тоников обладает такими свойствами.
2) Травы с омолаживающими свойствами (Расаяна карма)
Обладают обновляющим для ума и тела действием, увеличивают радость, активность творческой мысли, способны обратить процессы старения вспять. Поддерживают в оптимальном состоянии функционирование органов, тканей и дош тела.
Омолаживающие травы чаще имеют сладкий вкус, они обладают Сомой – тонкой энергией нервной системы, являющейся следствием переваривания пищи, переживаний, впечатлений, катализатор бессмертия. В аюрведе Сому нарекают «пищей Богов», так как в ней сгенерирована возможность ощущать радость, наслаждение во всем. Омолаживающие травы концентрируют в себе Оджас – тонкую субстанцию, обладающую животворящими свойствами.
3) Афродитики (Ваджикарана)
Травы, наделяющие силой репродуктивные органы, увеличивающие половую активность. Они обеспечивают телу бодрость, оказывают благостное действие на нервную систему, костный мозг, увеличивают энергию ума. Благодаря комбинациям омолаживающих трав и афродитиков активизируется сома тела (семя) и обновляется ум.
Аюрведа разделяет афродитики на:
• стимулирующие (увеличивают активность половых органов);
• тонизирующие (улучшают состояние тканей половых органов).
Афродитики чаще увеличивают Капху и некоторые (горячие и острые) способны увеличивать Питту.
В аюрведе выделяют тонизирующие травы, обладающие укрепляющими и питательными свойствами и отвечающими за выработку семени, грудного молока. Такие растения называют Шукрала.
Самыми благостными афродитиками, имеющими саттвичную природу являются: ашваганда, ги, шатавари и семена лотоса. Они увеличивают Оджас и воздействуют на тонкие, эфирные оборочки тела.