Сильные боли в спине могут вызывать триггерные точки, расположенные в мышцах.

В этой публикации будут рассмотрены триггерные точки на спине и в соседних сегментах, которые вызывают боль в верхнегрудной, среднегрудной и нижнегрудной части спины.

Рекомендуем к просмотру

Боль в спине в верхнегрудной части

Сильные боли в верхней части спины могут провоцировать триггерные точки, расположенные в:

— лестничных мышцах;

— мышце, поднимающей лопатку;

— надостной мышце;

— трапециевидной мышце;

— многораздельных мышцах и мышцах вращателях;

— ромбовидных мышцах;

— ременной мышце шеи;

— трёхглавой мышце плеча;

— двуглавой мышце плеча.

Боли в спине в средненегрудной части

Сильные боли в средней части грудной клетки могут исходить из триггерных точек, расположенных в:

— лестничных мышцах;

— широчайшей мышце спины;

— мышце, поднимающей лопатку;

— подвздошно-рёберной мышце груди;

— многораздельных мышцах и мышцах вращателях;

— ромбовидных мышцах;

— верхней задней зубчатой мышце;

— подостной мышце;

— трапециевидной мышце;

— передней зубчатой мышце.

Боли в спине в нижненегрудной части

Болезненные ощущения в нижней части грудной клетки могут вызывать триггеры, находящиеся в:

— подвздошно-рёберной мышце груди;

— многораздельных мышцах и мышцах вращателях;

— прямой мышце живота;

— нижней задней зубчатой мышце;

— межрёберных мышцах;

— широчайшей мышце спины.

Триггерные точки на спине можно убрать при помощи сильной ишемической компрессии с последующим вытяжением поражённой мышцы.

Будьте здоровы! Подписывайтесь на мой канал YouTube и Telegram.

Советую посмотреть