В предыдущей статье мы рассмотрели биологическую обратную связь, биотоки мозга (мозговые волны) и их характеристики.
Волны мозга исследуются наукой при помощью прибора электроэнцефалографа (ЭЭГ) — это особый усилитель, улавливающий электроимпульсы мозга электродами, прикрепленными к голове. Сигналы мозга можно записать, а затем определить тип волны и выявить состояние человека.
Такая дорогостоящая аппаратура используется в научных исследованиях, в медицине, и она не доступна большинству обычных людей. Однако в настоящее время уже выпускаются простые и относительно недорогие приборы биологической обратной связи, позволяющие каждому человеку протестировать биотоки своего мозга, либо научиться ими управлять.
Одним из таких приборов БОС является комплект «Ментальные игры» («MentalGames»), разработанный компанией VERIM, состоящий из датчика биологической обратной связи, прибора «MindReflection» и диска с ментальными играми, в которых вы должны управлять событиями на экране монитора только при помощи управления состояниями своего мозга, степенью расслабления организма.
В данном приборе датчик одевается на пальцы и во время сеанса передает информацию на прибор БОС, а прибор затем выводит ее на экран монитора компьютера.
Электрическое сопротивление кожи пальцев меняется в зависимости от степени Вашего расслабления либо активности, эти изменения преобразуются прибором в световые и звуковые сигналы. Получив аудио-визуальные сигналы о своем состоянии ,вы можете начать учиться им управлять.
«Ментальные Игры» Были разработаны специально для следующих целей:
— обучение быстрому и эффективному переходу между состояниями глубокого расслабления и максимальной физической и ментальной сосредоточенности и обратно.
— обучение способностям максимальной концентрации внимания «тонкая настройка».
— обучение невозмутимости и спокойствию в стрессовых и затруднительных ситуациях.
— достижение постоянного непрерывного состояния кристальной ясности сознания.
— и многое другое!
Управление умом. Биологическая обратная связь (БОС) и медитации – в следующей статье
Если у вас проблемы с шеей и плохой сон, то обязательно посмотрите это видео https://www.youtube.com/watch?v=xF8BB95Cpc0…
Если вы в течение дня много сидите с неправильной осанкой и передним положением головы, то…
Простые упражнения на массажном мяче с последующей растяжкой помогут ослабить боль при защемлении седалищного нерва,…
Боль в спине и шее - актуальная проблема современного человека. Меня зовут Сергей Чернов, я…
Остеохондроз позвоночника - устаревший термин в отечественной медицине, которым ранее обозначались дегенеративные (т.е. разрушающие хрящевую…
Ишиас (болевые ощущения в пояснично-крестцовой области - распространённая проблема современного человека, ведущего малоподвижный образ жизни.…
Комментарии
Вы я вным образом рекламируете прибор "Ментальные игры", а иллюстрации приводите от прибора "Реакор-Т"
Не находите ли, что было бы логичным упомянуть и "Реакор-Т"
На недорогих приборах, а тем более самостоятельно, любой человек НЕ СМОДЖЕТ, как Вы пишете "протестировать биотоки своего мозга" - недорогие малоканальные приборы дают только общую усреднённую картину по ритмам, но даже в этих приборах важно установить датчики ЭЭГ качественно и на нужные места скальпа.
Благодарю за комментарий. Статья носит чисто ознакомительный характер и не претендует на авторитетное мнение.
хммм.... знаете о чём я думаю когда слышу фразу надеть на голову какой-то прибор... все приборы имееют вредное излучение и чем выше технология тем сильнее эта разрушительная сила у некоторых людей например начинаются боли когда они пользуются ноутом телефоном вайфаем потому что они не очищены, а там где было НЛО =) всё живое вымирает.Ещё я знаю одного чела который обливал свою голову холодной водой в итоге у него там воспалительная опухоль Видя его страдания, я осознала, что голова это вам не хухры мухры это вам не руки и не ноги и даже не носы, которых лишаются покорители вершин. Но вы конечно же если хотите можете меня не слушать выбор то ваш =)
БлагоДарю за Ваше мнение, Azi. Может как раз вам это всё и не нужно, таков Ваш Путь.
А для некоторых людей это может быть единственный способ познавать себя. Так что думаю, что можно использовать и приборы, и холодной водой обливаться - но главное меру знать, не впадать в крайности, и очень внимательно слушать свой организм.
=)
ну так некоторые обкуриваются и спецвещества принимают ради этого просто сами ленятся, но это не так уж сложно Вы читали книги Михаила Радуги? Если нет, то попробуйте Там легко всё написано:как во что входить , как определять =)
Ну это только некоторые.... хотя, в общем-то, каждый сам для себя определяет меру и степень необходимости применения или неприменения тех или иных средств или веществ для познания самого себя.
А с техниками М.Радуги уже знаком, Благодарю. :)
Кстати, один мой знакомый несколько лет назад собирался приобрести прибор-тренажер для осознанных сновидений. Если не ошибаюсь, принцип был в том, что прибор надевался на голову и глаза и отслеживал фазу быстрых движений глаз (БДГ), а когда она наступала, он посылал световые импульсы сквозь веки в глаза. Что происходило дальше - не знаю... Может, у автора этого замечательного сайта есть более подробная информация? =)
Прибор называется DreamStalker. Представляет собой маску с электронным устройством. Судя по описанию, довольно интересный прибор, однако потрогать, пощупать и попользоваться им, у меня пока не было возможности.
Стоимость с Москве: DreamStalker (5750 руб), DreamStalkerPRO (8750 руб), DreamStalker PRO с эргономичной маской (11500 руб)
Некоторое время я пользовался приборами биологической обратной связи, но потом отказался от них. Абсолютно согласен с тобой, Родосвет, что они выступают всего лишь "камертоном" для закрепления определенных состояний - в дальнейшем развитии они становятся ненужными
эти для майнд машины для тех кто не может сам осознавать и им нужен сигнал. Лучше самому этого достигать естественным путём, тогда не будет сбоев в организме и тем более опасно рисковать своей головой
Майнд машины позволяют человеку НАУЧИТЬСЯ входить в необходимое (альфа, бета, тета, дельта) состояние, являясь на первых этапах своего рода камертоном для мозга.
По мере освоения и осознавания человеком этих своих состояний, майнд машины становятся не нужны, т.к. в дальнейшем он сможет войти в необходимое наработанное состояние сам.
Вместо того чтобы учить людей производители решили нагреться, им все равно если голова облучится, это в лучшем случае, :-D а в худшем грилль :-D
Когда то я не умел настраивать гитару, я брал электронный камертон и настраивал гитару по мигающим лампочкам... со временем мой слух научился распознавать когда струна настроена правильно с другими, а когда нет,... теперь мне камертон не нужен - программа настройки гитары "загрузилась" в мозг.
Так же происходит и с майнд машинами. На стадии обучения они могут очень помочь понять, распознать, осознать те состояния которых нужно достичь и наработать программы вхождения в них.
Если смотреть на это шире, то в современном мире много придумано устройств и костылей для мозга с помощью которых мы обучаем его различным программам с самого детства - это детские игрушки - куклы, солдатики, конструкторы, погремушки и др.... и все они нам необходимы лишь до какой-то поры, лишь на некоторое время.
класс! я хочу себе такой прибор и даже знаю, какое именно состояние буду тренировать!
Дмитрий,
комплект «Ментальные Игры» можно приобрести в Республике Беларусь, в Витебске (дешевле чем в Москве).
Стоимость комплекта – 289USD (342USD в Москве).
Если интересно, есть еще майнд-машина "Mind Spa" (программируемая 6-я модель). В комплекте два вида очков (с синими и белыми светодиодами). Стоимость - 349 USD (409 USD в Москве).
Родосвет, спасибо! Разберусь поподробнее и свяжусь, если что :)
Дмитрий, если понадобиться дополнительная информация или консультация - в меру своих знаний могу помочь. [:-}