Чандра бхедана пранаяма
Упоминания о чандра бхедана пранаяме можно найти в «Йога Чудамани Упанишаде (95-97). Однако там она не имеет собственного названия, а дана лишь только техника выполнения данной пранаямы. При переводе с санскрита «Чандра» означает «луна». В ходе выполнения данного метода контроля дыхательногопроцесса все вдохи осуществляются при помощи левой ноздри, а все выдохи – при помощи правой. В ходе такого ритмичного дыхания, поток пранической энергии на вдохе устремляется по ида (чандра) нади, а на выдохе – по пингала (сурья)