Согласно представлениям йоги, набхи чакра (пупочный центр, манипура чакра) занимает одно из самых важных мест в теле человека. Его гармоничная работа обеспечивает поддержание оптимальной функции семидесяти двух тысяч нервов и артерий, расположенных по всему телу.

«По центру живота, в области под названием Манипура, находится пупочный центр. В районе между пупком и последней костью позвоночника он похож на птичье яйцо. От пупочного центра отходят 72 тысячи нервов, из них наиболее важными считаются 72, а из этих 72 десять – самые важные. Необходимо приложить особые усилия, чтобы научиться правильно управлять данными 10 нервами» /Йога-чудамани-упанишада, I: 13-16/

Заботясь о собственном здоровье, мы предпринимаем различные меры, чтобы обезопасить себя от разного рода инфекций и заболеваний. Однако если у человека присутствует смещение пупка, то все эти меры будут пустой тратой времени и сил, т.к. именно он является «фундаментом» слаженной работы всех систем органов.

Люди со смещенным пупком страдают повышенной кислотностью, запорами, сердечными болями и многим другим. При смещении пупка вверх стул становится очень крепким и часто слабительные становятся малоэффективными.

Если пупок смещается вниз, то возникает расстройство пищеварения, болезненные ощущения, плохой сон. Когда имеет место боковое смещение пупка, то наблюдаются острые болевые ощущения, которые не облегчаются приемом лекарств.

Смещение пупка у женщин приводит к выделению белей, расстройству менструации, нездоровому цвету менструальных выделений. При беременности возможно формирование различных осложнений. Известны случаи постоянного бесплодия.

Когда пупок смещается из своего нормального положения, человек становится подвержен формированию различного рода недугов, обычно остающихся четко не диагностированными. В результате ошибочного лечения возникают новые осложнения, которые постепенно становятся «нормой» для пациента, заставляя его приспосабливаться к постоянным болезненным ощущениям.

Для большинства современных врачей, осложнения, возникающие в результате смещения пупка, остаются загадкой, т.к. практически ни в одном медицинском университете таким знаниям и навыкам просто не обучают. В результате оказанная помощь не устраняет причину возникновения нарушений.

Причинами смещения пупка могут быть подъем тяжести или падение человека с высоты. В таком случае набхи чакра смещается выше своего обычного положения. Если же смещение пупка произошло влево, вправо или он наклонен, то причина находится в перемещении центра тяжести на одну из ног или во встряске всего тела. Если резкий толчок пришелся на правую ногу, то пупок смещается влево, если на левую, то вправо. Чаще всего у женщин пупок смещается вправо, а у мужчин влево.

Набхи-парикша (осмотр пупка)

1. Мужчины

Необходимо уложить пациента так, чтобы земли касались только ягодичные мышцы, а ноги и голова были приподняты над землёй на расстояние примерно 30 сантиметров. Данное положение называется уттана-падасана

После этого ноги и голова опускаются на землю, и пациент укладывается в шавасану. Обследующий фиксирует один конец веревки или шнура на пупок пациента, а второй конец поочередно прикладывает сначала к одному соску груди, затем к другому.

Одинаковое расстояние от пупка до каждого из сосков говорит о том, что набхи чакра находится на месте и пупок не смещен. При малейшем отличии в длине имеет место смещение пупка.

В данном случае необходимо воспользоваться услугами компетентного специалиста, который поможет Вам вернуть пупок в исходное состояние. Только после возвращения пупка в исходное состояние разрешается практика асан.

2. Женщины

Аналогично, как и для мужчин, пациентка должна выполнить сначала уттана-падасану, а после шавасану.

Пятки должны быть сведены, а пальцы направлены в разные стороны. После этого один конец шнура прикладывается к пупку, а второй поочередно к левому и правому большому пальцу ноги. Если имеется пусть даже несущественная разница в расстоянии, то это нужно расценивать как признак смещение пупка.

3. Для мужчин и женщин

После того, как пациент выполнил сначала уттана-падасану, а затем и шавасану, необходимо положить пять сложенных пальцев своей руки ему на пупок

Если пульсация ощущается по центру соединения пальцев, то все в порядке. Биение пульса в рядом расположенных местах говорит о смещении пупка.

Устранение смещения пупка

После того, как определено смещение пупка, целитель приступает к массажу живота при помощи масла таким образом, чтобы вернуть пупок в исходное положение.
Если смещение пупка произошло вверх и влево, то правую ногу пациента необходимо привести в горизонтальное положение, а левую встряхнуть

После этого нужно выпрямить правую ногу и нанести удар ладонью по подошве

Если смещение наблюдается вверх и вправо, то данные действия нужно произвести в другую сторону.

Если же не смотря на предыдущие попытки вернуть пупок в исходное положение не получается, то нужно уложить пациента животом на пол, зафиксировать его правую руку и левую ногу, а затем, поставив свою ногу на область поясницы, приподнять пациента.

Затем обязательно нужно повторить данный процесс, обхватив левую руку и правую ногу.
Если все же пупок не возвращается в свое физиологическое положение, то пациенту необходимо выйти в дханурасану, а целителю нужно обхватить его за руки и приподнять вверх

Если у пациента наблюдается смещение пупка по центрально линии вверх, то его следует зафиксировать за ноги и оторвать от земли.

Целителю нужно быть очень осторожным, т.к. в процессе постановки пупка на место существует вероятность смещения собственного пупка.

Самостоятельная постановка пупка в правильное положение

Когда отсутствует возможность обращения к услугам специалиста, то пациент может помочь себе сам. Для этого нужно последовательно выполнить сначала уттана-падасану

Затем дханурасану

Потом урдхва дханурасану (ардха чакрасану)

И затем один из вариантов матсиасаны

При подготовки данной статьи использовались материалы из книги Дхирендры Брахмачари «Йога сукшма вьяяма».

Рекомендуем к просмотру