В этой публикации я поделюсь с вами клиническим случаем Любовь Ивановны, женщины 68 лет, которая обратилась ко мне за помощью в избавлении от боли.
Она жаловалась на очень сильную боль в области левого тазобедренного сустава, наружной поверхности бедра, иногда отдающую в левую стопу. При длительном сидении и ходьбе боль имела тенденцию к усилению. Помимо этого ранее её также мучала боль в области поясницы. Болевые ощущения наблюдались в области правого и левого плечевых суставов, правая рука при боковом отведении поднималась только до уровня грудной клетки.
На основании её жалоб, клинической картины и объективных методов исследования (рентгенография левого тазобедренного сустава, МРТ грудного и поясничного сегментов позвоночника) ей были выставлены следующие диагнозы:
— коксартроз левого тазобедренного сустава;
— протрузии межпозвонковых дисков L2-L3, L3-L4, L4-L5, L5-S1;
— двусторонний артрит плечевых суставов.
Лечение коксартроза тазобедренного сустава, а также устранение боли и восстановление функции плечевых суставов и суставов позвоночника я производил при помощи миофасциального релиза на массажных роллах и мячах BLACKROLL, роликового тренажёра ДРЕВМАСС,
а также обычной деревянной палки (черенка от лопаты).
В ходе лечения коксартроза тазобедренного сустава и решения вопроса устранения боли я исследовал все доступные для воздействия мышцы и осуществлял механическое разрушение триггерных точек с параллельным восстановлением состояния фасции, покрывающей поражённые и напряжённые мышцы.
Сначала мы занимались по 1,5 часа 3 раза в неделю и примерно через 2 месяца добились стойкой положительной динамики в избавлении от боли в области левого тазобедренного сустава, левого бедра, плечевых суставов и восстановления нормальной функции вышеперечисленных суставов. Примерно через 3 месяца регулярных занятий, мы сделали перерыв на 1 месяц и возобновили тренировки в формате двух раз в неделю по 1,5 часа.
На данный момент Любовь Ивановна не испытывает болевых ощущений в ранее проблемных зонах и эксплуатирует свой собственный левый тазобедренный и плечевые суставы в полном объёме.
Будьте здоровы! Подписывайтесь на мой канал YouTube и Telegram.
Если у вас проблемы с шеей и плохой сон, то обязательно посмотрите это видео https://www.youtube.com/watch?v=xF8BB95Cpc0…
Если вы в течение дня много сидите с неправильной осанкой и передним положением головы, то…
Простые упражнения на массажном мяче с последующей растяжкой помогут ослабить боль при защемлении седалищного нерва,…
Боль в спине и шее - актуальная проблема современного человека. Меня зовут Сергей Чернов, я…
Остеохондроз позвоночника - устаревший термин в отечественной медицине, которым ранее обозначались дегенеративные (т.е. разрушающие хрящевую…
Ишиас (болевые ощущения в пояснично-крестцовой области - распространённая проблема современного человека, ведущего малоподвижный образ жизни.…
Комментарии
Спасибо , очень интересная информация!
Благодарю, и надеюсь на помощь
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, как можно приобрести тренажёры, я живу в г. Клин Московская обл, и даже могла бы приезжать на занятия, у меня коксартроз тазобедренного сустава 2-3 степени.
Здравствуйте, Надежда DREVMASS можно приобрести здесь 2 раза в день (утром и вечером) (видео https://www.youtube.com/watch?v=r23qzcLaHww ) (комплект в сочетании с роликом с шипами). Скажите при заказе, что порекомендовал Сергей Чернов - будет подарок от производителя, как моему подписчику.
Из массажных инструментов рекомендую этот ролл и этот набор мячей.
Всё опубликованное на сегодня обучающее видео по теме собрано в этом плейлисте.
Обязательно посмотрите видео про поясницу https://www.youtube.com/watch?v=3T2cf213zsI
После работы на тренажёрах сразу выполняйте комплекс упражнений на растяжку из этого плейлиста.
Удачи и будьте здоровы!
Здравствуйте, Сергей. Я очень внимательно смотрела видео с Л.И. У меня те же проблемы с суставами, поясницей, коленями.Я хочу приобрести тренажерные ролы. Живу в Украине. Посоветуйте, пожалуйста, какой набор лучше брать - стандарт или более мягкий (мой- вес 85 кг, ) В настоящее время у меня большие болезненные проблемы с правым тазобедренным суставом (хотя коксартроз не подтвердили), имеются несколько грыж. Но самое болезненное на сегодняшний день это правая паховая связка. Из-за острых болей я с трудом хожу и сильно хромаю, ощущения, что правая нога становится короче и полностью разогнуть ее я не могу (согнуть в колене, кстати, тоже) Не могу полностью разогнуть спину, более минуты не могу стоять вертикально. В общем, "букет" тот еще. Это "счастье" быстро прогрессирует. Еще два года назад я шустро бегала, достать пол ладошками не было проблемой, а сейчас со слезами одеваю носки. С каких упражнений нужно начинать в первую очередь? Можно ли попросить Вас составить хоть маленькую программу очередности занятий. И на какие видео обратить больше внимания?
Массажер Древмасс также собираюсь приобрести.
Сергей добрый вечер. Меня очень заинтересовал Ваш метод лечения Где можем приобрести Ваш тренажеры? Bahnary@mail.ru, За ренее благодарен.
Василий, здравствуйте. DREVMASS можно купить здесь массажные мячи и роллы здесь Всё обучающее видео собрано в этом плейлисте.
День добрый. Я живу в минске. Может вы можете подсказать. Есьь ли такие тренера у нас? Или куда к вам приехать для пеовых занчтий. У меня коксартроз 3 степени. Рекомендована операуия. И правая нога уже короче дркгой на 1,5-2 см.. возможно ли это испрааить?
Как с вами связаться?
Добрый день! Мне в этом году будет 80 лет. Боли в спине и правой ноге невыносимые. Помогите мне, пожалуйста. Мой телефон 8-916-552-55-06. Где и когда можно с Вами встретиться? Сама я не доеду, мне необходимо заранее договориться с зятем о машине.
Здравствуйте! Смотрела ваши занятия по видео и очень хочу с вами позаниматься. Я перенесла ишемический инсульт. В настоящее время очень болит правое плечо и правое колено - артроз 3 степени и меня готовят к операции по замене коленного сустава. Операцию не хочу делать, но очень болит колено при ходьбе. Хожу с костылём. Помогите мне, пожалуйста. Как с вами можно связаться? Живу на дальнем востоке, в июне буду в Москве. Мой телефон +7914 6403168. Очень надеюсь на вашу помощь. С уважением.
Здравствуйте. Как можно с вами связаться?
slavyoga@gmail.com