Привет друг! Меня зовут Сергей Чернов и я являюсь творческим директором проекта SLAVYOGA, посвящённого йоге, здоровью человека и избавлению от боли.

На канале SLAVYOGA публикуются:

► тренировочные комплексы по йоге начального, среднего и продвинутого уровней сложностей;
► видео по миофасциальному релизу, триггерным точкам и миофасциальному болевому синдрому;
► полезные рекомендации по улучшению здоровья, развитию гибкости и улучшению качества жизни;
► интересные факты и события из мира йоги;
► интересные клинические случаи избавления от ряда недугов, таких как межпозвонковая грыжа, коксартроз и др;
► детальный обзор анатомии и функций ключевых мышц человека;
► мотивационные видео по йоге;

► концептуально-теоретические материалы;
► детальный разбор ключевых асан, пранаям и других техник работы со вниманием;
► интервью со знаменитыми мастерами и преподавателями йоги;
► полезные рекомендации по улучшению личной практики и др.

Если тебе также интересна йога и хочешь быть в курсе выхода новых видеопубликаций, то я рад приветствовать тебя на проекте SLAVYOGA.

Подписывайся на канал и получай информацию о свежих регулярных обновлениях.

Рекомендуем к просмотру