Если у вас проблемы с шеей и плохой сон, то обязательно посмотрите это видео https://www.youtube.com/watch?v=xF8BB95Cpc0…
Если вы в течение дня много сидите с неправильной осанкой и передним положением головы, то…
Простые упражнения на массажном мяче с последующей растяжкой помогут ослабить боль при защемлении седалищного нерва,…
Боль в спине и шее - актуальная проблема современного человека. Меня зовут Сергей Чернов, я…
Остеохондроз позвоночника - устаревший термин в отечественной медицине, которым ранее обозначались дегенеративные (т.е. разрушающие хрящевую…
Ишиас (болевые ощущения в пояснично-крестцовой области - распространённая проблема современного человека, ведущего малоподвижный образ жизни.…
Комментарии
Здорово!
Такая структурность и четкость во всем видна.....Вот, что делает йога с умом человека! Это так прекрасно! Очень благодарна, за такой объем информации. ОООМММ....
Всегда просматриваю все выложенные материалы. Благодарю за тот огромный труд, который проделан при сборе информации и записи видео с практиками. ОМ
Спасибо большое за ваши видео!!!!!
Спасибо, Сергей, за бесценный подарок. Спасибо, что Вы с нами. Всех Вам благ.