Шарат Рангсвами Джойс является хранителем Аштанга йоги и единственным приемником Паттабхи Джойса, который смог освоить все 5 тренировочных уровня, которые представлены в школе аштанга виньяса йоги. Помимо этого, еще до смерти Паттабхи Джойса, Шарат Джойс успешно изучал асаны шестой и седьмой заключительных последовательностей данной традиции.
Свой насыщенный путь в йоге он начал в возрасте семи лет и практиковал начальную и среднюю последовательности до четырнадцати лет. Вдохновляемый своей матерью, Сарасвати Рангсвами, которая является дочерью Паттабхи Джойса, он в течение шестнадцати лет практиковал и преподавал йогу под руководством своего деда.
Являясь образцом самодисциплины, Шарат шесть дней в неделю встаёт очень рано, чтобы выполнить свою садхану до прихода первых практиков в институт Исследования Аштанга Йоги, который находится в Гокуламе.
Когда в 2007 году Гуруджи отошел от преподавательской деятельности, Шарат взял на себя на себя ответственность и миссию главного учителя шалы.
В настоящее время Шарат Джойс живёт со своей семьёй в Индии (Майсор), каждый день занимается с учениками в своих классах, много путешествует и способствует распространению традиции Аштанга йоги во многих странах, опираясь на свою международную программу.
Если у вас проблемы с шеей и плохой сон, то обязательно посмотрите это видео https://www.youtube.com/watch?v=xF8BB95Cpc0…
Если вы в течение дня много сидите с неправильной осанкой и передним положением головы, то…
Простые упражнения на массажном мяче с последующей растяжкой помогут ослабить боль при защемлении седалищного нерва,…
Боль в спине и шее - актуальная проблема современного человека. Меня зовут Сергей Чернов, я…
Остеохондроз позвоночника - устаревший термин в отечественной медицине, которым ранее обозначались дегенеративные (т.е. разрушающие хрящевую…
Ишиас (болевые ощущения в пояснично-крестцовой области - распространённая проблема современного человека, ведущего малоподвижный образ жизни.…
Комментарии
Судя по диаграмме из статьи о выборе вида йоги Аштанга йога для тех, кто может рано утром вставать :) Интересно, что она может не подходить для женщин.