Сергей Кулыгин является автором системы практики йоги «Йога садхана».
Он становился двукратным Чемпионом Мира по спортивной йоге в Португалии (2003 год) и в Испании (2004 год). Является бронзовым призером Чемпионата Европы, проходившем в Португалии в 2003 году. Имеет высшее образование и звание кандидат педагогических наук.
С 2003 года Сергей Кулыгин является сертифицированным преподавателем Международной Федерации Йоги, с 2010 года — сертифицированным преподавателем «Аштанга Виньяса Йоги», с 2004 года преподает курсы подготовки инструкторов по йоге.
Свой накопленный и переработанный в течение длительного времени опыт практических и теоретических аспектов йоги он сформулировал в своей книге «Йога садхана [практика йоги]»
Йога, которую преподает Сергей Кулыгин, отличается продуманной адаптивностью к конституции человека европейского типа опорно-двигательного аппарата и базируется на многолетнем тщательном отсеивании самых рабочих йогических техник.
Данное интересное интервью с Сергеем Кулыгиным показывает его взгляд на вопросы теории и практики йоги.
Это интервью с Сергеем Кулыгиным было взято для журнала «НОЙ» в 2011 году и публикуется с личного разрешения автора.
Источник: yogasadhana.ru
Если у вас проблемы с шеей и плохой сон, то обязательно посмотрите это видео https://www.youtube.com/watch?v=xF8BB95Cpc0…
Если вы в течение дня много сидите с неправильной осанкой и передним положением головы, то…
Простые упражнения на массажном мяче с последующей растяжкой помогут ослабить боль при защемлении седалищного нерва,…
Боль в спине и шее - актуальная проблема современного человека. Меня зовут Сергей Чернов, я…
Остеохондроз позвоночника - устаревший термин в отечественной медицине, которым ранее обозначались дегенеративные (т.е. разрушающие хрящевую…
Ишиас (болевые ощущения в пояснично-крестцовой области - распространённая проблема современного человека, ведущего малоподвижный образ жизни.…
Комментарии
Сергея знаю не один десяток лет . Даже среди лучших практиков конца девяностых годов Сергей отличался преданностью , настойчивостью и постоянным трудом в области различных аспектов йоги .
Йога , путь , жизнь для него имеет одно и тоже значение .
Великолепная книга и очень содержательное интервью .
Очень интересное интервью. Я давно наблюдаю за стилем практики Сергея Кулыгина. Хоть он и скромно в конце обозначил, что занимался по системе Андрея Сидерского "Йога восьми кругов", лично я считаю, что он много перенял у Сида. А еще мне очень нравится, что и тот и другой занимаются вопросом адаптации практики йоги к нашим социальным и климатическим условиям, ведь мы живем не в тёплом климате Индии и ведем совершенно другой стиль жизни.