Сергей Литау является президентом и преподавателем Московской федерации йоги.
С 1997 года начал практиковать кундалини йогу, обучаясь у Я.Э. Маршака.
В 1998 году познакомился с Карта Сингхом и впервые оказался на семинаре по кундалини йоге у этого французского учителя. Затем проходил у него обучение на звание тренера кундалини йоги.
С 2000 года начал проводить групповые и индивидуальные занятия, организовывать тренинги.
С 2001 года занимался в Аштанга йога центре и познакомился с системами практики Андрея Лаппы, Андрея Сидерского и Аштанга Виньяса йоги.
Также в это же время увлекался психологией и психотерапевтическими технологиями: холотропным дыханием и гештальттерапией.
Сергей Литау – йог с хорошим чувством юмора. О своей преподавательской и организаторской деятельности в Московской федерации йоги он говорит следующее: «Йога – это услуги, которые мы и предоставляем».
На момент написания данной статьи Сергей Литау уже практикует не кундалини йогу, а тренируется по системе Андрея Сидерского Yoga23.
Интервью с Сергеем Литау показывает тот путь, который он прошел, став преподавателем йоги.
Если у вас проблемы с шеей и плохой сон, то обязательно посмотрите это видео https://www.youtube.com/watch?v=xF8BB95Cpc0…
Если вы в течение дня много сидите с неправильной осанкой и передним положением головы, то…
Простые упражнения на массажном мяче с последующей растяжкой помогут ослабить боль при защемлении седалищного нерва,…
Боль в спине и шее - актуальная проблема современного человека. Меня зовут Сергей Чернов, я…
Остеохондроз позвоночника - устаревший термин в отечественной медицине, которым ранее обозначались дегенеративные (т.е. разрушающие хрящевую…
Ишиас (болевые ощущения в пояснично-крестцовой области - распространённая проблема современного человека, ведущего малоподвижный образ жизни.…
Комментарии
здорово он говорит "стал проводником практики", вот и мне кажется , что настоящий учитель - тренер, это как приемник с хорошими параметрами и с качественной частотой передачи...так что только приходи и улавливай свою волну из его спектра, поэтому чем шире возможности или больше каналов отстроено у учителя, тем большему количеству воспринимающих он подойдет или поможет..)))