Сергей Литау является президентом и преподавателем Московской федерации йоги.
С 1997 года начал практиковать кундалини йогу, обучаясь у Я.Э. Маршака.
В 1998 году познакомился с Карта Сингхом и впервые оказался на семинаре по
С 2000 года начал проводить групповые и индивидуальные занятия, организовывать тренинги.
С 2001 года занимался в Аштанга йога центре и познакомился с системами практики
Также в это же время увлекался психологией и психотерапевтическими технологиями: холотропным дыханием и гештальттерапией.
Сергей Литау – йог с хорошим чувством юмора. О своей преподавательской и организаторской деятельности в Московской федерации йоги он говорит следующее: «Йога – это услуги, которые мы и предоставляем».
На момент написания данной статьи Сергей Литау уже практикует не кундалини йогу, а тренируется по системе Андрея Сидерского Yoga23.
Интервью с Сергеем Литау показывает тот путь, который он прошел, став преподавателем йоги.
здорово он говорит «стал проводником практики», вот и мне кажется , что настоящий учитель — тренер, это как приемник с хорошими параметрами и с качественной частотой передачи…так что только приходи и улавливай свою волну из его спектра, поэтому чем шире возможности или больше каналов отстроено у учителя, тем большему количеству воспринимающих он подойдет или поможет..)))