Все мы знаем что настоящий учитель должен соблюдать аскезы и жить затворником, желательно в пещере. Много медитировать, бесконечно асанировать и уметь закрутится в самые замысловатые формы. А также питаться преимущественно праной.

Таким идеальным образцом и является наш следующий гость Денис Валгутов.

• Родился в 1978 году в несуществующем городе Ленинграде.
• Благодаря маме и папе и случайному стечению обстоятельств, знает, что такое йога с 5 лет.
• В начале двухтысячных нашел для себя мотивацию заниматься йогой регулярно.
• В 2010 году полностью убрал из своей жизни коммерческую деятельность и сосредоточился только на преподавании йогических техник.
• К тридцати успешно социализировался и его также знают как любящего мужа и счастливого отца двух замечательных детей.
• Последние годы живет преимущественно на острове в Андаманском море Индийского океана.

► Как совмещать йогу и социальную жизнь?
► Семья, помощь и поддержка или препятствие на пути йога?
► Питание в теплых странах, рай для живота или дополнительный момент для самоконтроля?
► Этапы в йоге. Что мешает и что помогает сохранить эффективную практику в течении 3-5-7-15 лет?

Эти и некоторые другие интересующие вас вопросы мы успели осветить в коротком интервью о йоге с Денисом Валгутовым.