Техники йоги

Выполнение асан

Аналогично тому, как в процессе обучения новому языку изучаются сначала буквы, затем слоги, слова, предложения и целые тексты, так и…

14 лет ago

Пинча майюрасана (стойка на предплечьях)

Пинча майюрасана происходит от двух санскритских слов – «pincha» - перо или подбородок и «mayura» - павлин. При наступлении сезона…

14 лет ago

Падахастасана

Падахастасана берет свое название от трех санскритских слов: «пада», что означает стопа, «хаста» - кисть руки и «асана» - поза.…

14 лет ago

Язык мантр

В настоящее время наш мир разделен на множество разных религий и верований, а вот очень давно в самой глубокой древности,…

14 лет ago

Нети крийя (джала нети, сутра нети)

Нети-крийя – это йогическая техника прочищения носа, носоглотки и всех рядом расположенных полостей, оказывающая выраженное положительное воздействие как на состояние…

14 лет ago