Триггерные точки человека — это, говоря просто, сильно уплотнённые (сокращённые) участки мышечного волокна, очень болезненные при надавливании и вызывающие характерную отражённую боль и нарушение функции. Детальные характеристики и классификация триггерных точек была рассмотрена здесь. На этой странице собраны ссылки на топографические зоны тела и отдельные мышцы человека, поражённые триггерными точками. Карта триггерных точек человека (дополняется) Триггерные точки головыТриггерные точки на спинеТриггерные точки плечевого суставаТриггерные точки плечаТриггерные точки локтевого суставаТриггерные точки предплечьяТриггерные точки кисти Триггерные точки бедраТриггерные точки

Читать полностью…

Эта публикация посвящена детальному разбору триггерных точек плечевого сустава и рядом расположенных мышц, поражённых триггерами, которые вызывают боль по передней и задней поверхности плечевого сустава. Мышцы, наиболее часто вызывающие боль в эту область находятся вверху списка. Триггерные точки плечевого сустава: детальный обзор Боль по задней поверхности плечевого сустава Боль в области задней поверхности плечевого сустава могут вызывать следующие мышцы, поражённые триггерными точками: — дельтовидная мышца;https://www.youtube.com/watch?v=aj4vMXDqBeQ — мышца, поднимающая лопатку; — лестничные мышцы; — надостная мышца; — большая

Читать полностью…

Сильные боли в спине могут вызывать триггерные точки, расположенные в мышцах. В этой публикации будут рассмотрены триггерные точки на спине и в соседних сегментах, которые вызывают боль в верхнегрудной, среднегрудной и нижнегрудной части спины. Рекомендуем к просмотру Боль в спине в верхнегрудной части Сильные боли в верхней части спины могут провоцировать триггерные точки, расположенные в: — лестничных мышцах; — мышце, поднимающей лопатку; — надостной мышце; — трапециевидной мышце; — многораздельных мышцах и мышцах вращателях; — ромбовидных мышцах;

Читать полностью…

Одной из широко распространённых причин болевых ощущений в стопе являются миофасциальные триггерные точки. В этой публикации рассмотрены триггерные точки стопы и соседних сегментов, вызывающих боль в области пятки, по тыльной стороне стопы, в большом пальце стопы, на уровне головок плюсневых костей и в подошве. Боль в стопе в области пятки Боль в пятке могут вызывать триггерные точки, расположенные в: — камбаловидной мышце; — квадратной мышце подошвы; -мышце, отводящей большой палец стопы; — задней большеберцовой мышце. Боль в

Читать полностью…