Рациона питания в йоге — это очень обширная и важная тема. Ведь то, что мы с Вами едим, формирует наше тело, с которым нам приходится обращаться в повседневной жизни и на коврике. Существует множество мнений на тему йоги и вегетарианства. В данной лекции Андрея Вербы Вы узнаете, что согласно ведическим текстам, раньше большинство людей стремилось придерживаться вегетарианства. В ведические времена мясоедение было лишь уделом шудр (смердов). В каких случаях разрешалось воину есть мясо? Почему происходит насаждения мясоедения

Читать полностью…

Йогическое путешествие начинается с периферии (с физического тела) и достигает души. Важной задачей реализации йогической садханы служит интегрирование всех слоев нашей проявленной сущности (кош) в единое целое. Йога говорит о пяти основных слоях (кошах) нашего существа, которые должны быть объединены и сонастроены друг с другом для гармоничного достижения целостности. Когда эти коши (тонкие оболочки) находятся в разладе, они напоминаю грязное зеркало, в котором отражаются только лишь объекты окружающего мира, вместо того, чтобы позволить свету души сиять изнутри.

Читать полностью…

Кайвалья – это понятие, которое описывает состояние человека, постоянно пребывающего в самадхи. Это состояния внутренней свободы, которая является целью при практике йоги. Слово «кайвалья» происходит от «кевала», которое можно перевести как «быть с самим собой». Этот термин иногда связывают с изоляцией или отчужденностью. Йогин, находящийся в этом состоянии, понимает мир так хорошо, что находится как бы в стороне от него и не подвергается его влиянию, хотя сам может активно влиять на происходящие процессы. Иногда можно встретить рассуждения,

Читать полностью…

Для того, чтобы выйти за границы материальной природы, садхака должен хорошо ориентироваться в ее географии и составляющий ее элементах. Природа (практрити) состоит из космического разума (махат), которому характерны три качества (гуны): — свет (саттва) — движение и действие (раджас) — инерция (тамас) Гуны, постоянно меняясь, создают безграничное многообразие форм материи. Пракрити находит свое проявление в пяти элементах: воде, земле, огне, воздухе и эфире. Её энергия также присутствует в пяти тонких проявлениях вкуса, запаха, формы, звука и осязаемости.

Читать полностью…

Действия, совершенные в прошлом, выступают в роли источника страданий или удовольствий, который вновь порождает новые действия. В этом суть кармы – универсального закона причины и следствия. Действия, в основе которых лежит алчность, злоба, вожделение, гордыня, ненависть порождают будущие страдания, а действия, не окрашенные желаниями, приводят к блаженству. Последствия любого действия могут быть очевидными и неочевидными, скрытыми и проявленными. Они могут проявиться как в этой жизни, так и в будущих воплощениях. Благодаря практике йоги, используя тапас, свадхьяю и

Читать полностью…