Абхьяса
Абхьяса – это санскритский термин, который в русском языке эквивалентен слову «практика». Важность понимания и реализации абхясы в йогической дисциплине занимает одно из ключевых мест. В труде «ЙОГА-СУТРЫ» Патанджали целых 3 сутры посвящены разбору понятия абхьясы и значимости её в качестве средства достижения цели йоги. (ЙСП, Б.К.С. Айенгар) (ЙСП, С.С. Сарасвати) Из данной сутры чётко ясно, что для блокировки видоизменений сознания (вритти) необходимо наличие двух составляющих — вайрагьи (отрешённости) и абхьясы. Тема вайрагьи освещена в этой публикации,