Разбирая свойства ума, мы легко можем обнаружить, что он имеет 5 уровней активности: 1. «Кшипта». Этот самый примитивный уровень развития ума можно сравнить с умом пьяной обезьяны (может быть кто-то из вас видел видео в интернете о том, как ведет себя обезьяна в состоянии алкогольного опьянения), в котором мысли, ощущения и эмоции следуют друг за другом с бешеной скоростью и их практически невозможно осознать и связать в единое целое. 2. «Мудха».Такой уровень ума можно сравнить с огромным

Читать полностью…

Второй ямой в йоге является сатья – правдивость. Правдивость является естественной тенденцией человеческого существа, но только с того момента, когда преодолевается желание искажать истину. Данный принцип несет в себе как тонкий, так и грубый аспект, потому, что «истина» и «факт» не всегда выступают в роли синонимов. Можно правдиво излагать факты, но вовсе не способствовать приближению к истине. Например, находясь в больнице, внешний вид больного определяется его собственным ощущением, и если ты ему скажешь: «Ты выглядишь ужасно» —

Читать полностью…

Первое правило Ямы – это Ахимса. Принцип ахимсы включает в себя понятие ненасилия, непричинения вреда. Иначе ахимсу можно трактовать как благожелательность. Отрицательную приставку позволительно объяснить тем, что как только из сознания удаляется склонность к притеснению других живых существ, сразу же спонтанным образом раскрывается благожелательность как естественное качество человеческой души. Наличие желания причинения вреда живым существам, даже нанесение вреда природе и окружающей среде отделяет человека от реальности души и способствует укреплению иллюзии собственного эго. Ахимса — отсутствие вреда

Читать полностью…