Разбирая свойства ума, мы легко можем обнаружить, что он имеет 5 уровней активности:
1. «Кшипта». Этот самый примитивный уровень развития ума можно сравнить с умом пьяной обезьяны (может быть кто-то из вас видел ), в котором мысли, ощущения и эмоции следуют друг за другом с бешеной скоростью и их практически невозможно осознать и связать в единое целое.
2. «Мудха».Такой уровень ума можно сравнить с огромным буйволом, который часами стоит на одном и том же месте. Тенденции к наблюдению, ислледованию и действию в таком уме практически отсутствуют. Наверняка вы ощущали такое состояние, когда сильно переедали или долго не высыпались. Также такие характеристика ума вызываются влиянием некоторых лекарственных препаратов, утратой чего-то ценного или глубоким разочарованием (когда что-то очень желаемое становиться недостижимым).
3. «Викшипта». В таком состоянии ум обладает способностью к движению, но оно не имеет определенной цели и четкого направления. Ум начинает сомневаться, сталкиваясь с новыми препятствиями и колеблется между пониманием того, что он желает сделать и неопределенностью. Это наиболее часто встречающееся состояние ума.
4. «Экаграта». На этом уровне ум уже достаточно чист и влияние отвлекающих факторов незначительно. Здесь происходит концентрация внимания на выбранном направлении и продвижение вперед к поставленной цели. Данное состояние соответствует . Практика йоги помогает перевести ум с первого уровня «кшипты» на четвертый «экаграту».
5. Кульминацией развития «экаграты» является пятый уровень ума, именуемый «ниродха», который характеризует состояние, для которого характерна фокусировка ума исключительно на одном объекте восприятия и игнорирование других внешних раздражителей и мыслей.
Для более глубокого понимания данных состояний попробуйте понаблюдать за самим собой и своими близкими, определив, на каком уровне развития находится их ум.
Евгений, приведенное здесь описание является всего лишь качественной картой для практикующего, чтобы видеть ближайший горизонт своего развития
Насколько мне представляется все эти градации ума достаточно условны и их можно придумать превеликое множество, однако что-то такое точно есть.
В таком состоянии я просто лежу, тело расслаблено очень, всё будто сжалось в черепе в шар, чуть меньше тенисного мяча, и мысли через него бегут как кинопленка, но её невозможно понять, так как она, как супермегоскоростной поезд. Я не считаю, что это «примитивный уровень», я думаю он просто не раскрыт 😡
Хах отлично! =) Теперь я буду знать, что если мои мысли мчатся со скоростью света, это значит — я «нетрезвая» 😀
Очень интересная статья. Судя по той классификации, которая здесь изложена большинство наших сограждан еще особо высоко не поднялись по этой лестнице
Отличный путеводитель по миру ума. Я хоть йогу и не практикую, но написано по сути
Здорово всё верно прописано:)))) Убеждаешся в этом когда всё больше и больше углубляешся в Йогу:))))
Согласно этой статье мой ум похоже как раз где-то между 3 и 4… ну и даже намного ближе к 4-м (экаграта):) — и это вот оказывется благодаря занятиям йогой.
Ищите Истину,Она этого хочет!Только познав себя вы сможете познать смысл жизни.Истина пребывает в сердце каждого человека-как Дух или Божья искра.Внутри нас есть спящая энергия(Живая вода,Кундалини).При своем пробуждении она дает человеку просветление и он находит ответы на все вопросы Бытия.
это все навевает на размышления…. слова ,правда, сложные.