Яма и нияма в йоге
Согласно информации, содержащейся в авторитетном источнике «Йога сутры» мудреца Патанджали, яма и нияма выступают в качестве первых двух из 8 ступеней аштанга йоги. Несмотря на то, что в литературе есть множество значений ямы и ниямы, предельно упростив, их суть можно выразить следующим образом: яма- это комплекс отношений к внешним вещам в социуме, а нияма – это отношения с самим собой. Яма и нияма — 10 ступеней к совершенству 5 составляющих ямы 1. Ахимса. В переводе слово «химса»
