Данная статья - мотивационная и раскрывает самый главный секрет хатха-йоги, обнажая чистое сердце данного искусства. А самый важный секрет хатха-…
Кино МакГрегор – специалист международного уровня по йоге. На момент написания данной статьи (июнь 2014 года) она является автором двух…
Саймон Борг-Оливер (Simon Borg-Olivier) – опытный австралийский практик хатха-йоги. Он является одним из основателей школы йоги под названием «Yoga Synergy».…
Путь йоги вплоть до достижения высших состояний самореализации тернист и труден. Регулярная, системная и настойчивая практика с потом, болью и…
Випарита дханурасана в урдхва чатуранга дандасане – комплексный тренировочный элемент, который интегрирует в себе благотворное воздействие и випарита дханурасаны (халасаны),…