Каждую среду в 13.00 по московскому времени на канале YouTube проекта ⭐ SLAVYOGA проходят бесплатные ОНЛАЙН тренировки по йоге для…
В этой публикации вы узнаете как использовать миофасциальный релиз для работы с мышцами, связками и фасциями ног с массажными роллами…
На канале YouTube SLAVYOGA мы запустили серию прямых трансляций под названием "Йога с нуля". Тренировки проходят в режиме ONLINE в…
Чтобы наработать шпагат в домашних условиях, нужны регулярные системные тренировки по рабочей методике. С 04.10.2017 проект SLAVYOGA проводит регулярные ОНЛАЙН-трансляции…
Триггерная точка (миофасциальная триггерная точка, центральная триггерная точка) - это область скелетной мышцы, в которой произошло нарушение на уровне терминальной…