Ричард Фриман начал свою практику йоги в 1968 году. В течение девяти лет он находился в Азии, где изучал различные…
Данная поза берет своё название от санскритских слов «марджари»- кошка и «асана» - положение тела. Марджариасана достаточно проста в исполнении…
Варикозное расширение вен – заболевание, которое достаточно распространено в наше время, особенно среди женской части населения. Чаще всего в данном…
Йога Сутры Патанджали являются шедевром йогической литературы, который признан авторитетным источником по хатха-йоге всеми школами и направлениями. 196 сутр, написанных…
Слово «йога» сформировалось на основе санскрита. Его дословный перевод с этого древнего языка – «узда», «упряжка». Есть также целый ряд…