Несмотря на растущую в последние годы популярность йоги иногда наблюдается настороженное отношение к практике мантр.
Просмотре данные видео, вы узнаете о том, что такое мантра АУМ, варианты её пения, значение и историю этой мантры.
Андрей Верба и Екатерина Андросова в понятной и наглядной форме объясняют технику очистки сознания и наработки осознанности.
Мантра АУМ по праву считается священной мантрой многих культур и встречается во ряде священных древних текстов индуизма и буддизма.
Прочитать подробнее про значение мантры ОМ
Если у вас проблемы с шеей и плохой сон, то обязательно посмотрите это видео https://www.youtube.com/watch?v=xF8BB95Cpc0…
Если вы в течение дня много сидите с неправильной осанкой и передним положением головы, то…
Простые упражнения на массажном мяче с последующей растяжкой помогут ослабить боль при защемлении седалищного нерва,…
Боль в спине и шее - актуальная проблема современного человека. Меня зовут Сергей Чернов, я…
Остеохондроз позвоночника - устаревший термин в отечественной медицине, которым ранее обозначались дегенеративные (т.е. разрушающие хрящевую…
Ишиас (болевые ощущения в пояснично-крестцовой области - распространённая проблема современного человека, ведущего малоподвижный образ жизни.…
Комментарии
Ом - Вселенская мантра. Очень классное видео. А когда удаётся практиковать её в большом кругу единомышленников - просто незабываемые ощущения. Андрей Верба говорил, что начинающие не выдерживают более получаса. Видно было как пропев полчаса, некоторых людей как отключает от общего процесса. Зато позднее бывшие новички прочувствуют весь масштаб мантры АОУМ !
Прекрасное видео. Очень полезная информация по технике выполнения мантры Ом
Очень понравилось объёмное манипулирование вниманием при практике мантры ом
Мантра Аум(ом) является священной в индуизме. Практически все священные тексты индуистской и ведической традиции заканчивались этим звуком. Мне пение мантры Аум (ом) помогает освободить голову от мирских мыслей и дает возможность сконцентрироваться на главном.
А еще хороша маха-мантра....)))-
Мне она помогает освободить голову.
Здорово!! Мне очень нравится ее практиковать, мы вчера как раз ее практиковали группой, это так... Просто хочется еще!!! а видео.....!!!!!!! отличное, все понятно как практиковать правильно..))