Часто ли Вам, дорогие друзья, приходилось сталкиваться с такими ситуациями, когда Вы понимаете, что практика йоги — это очень полезное занятие и что нужно осуществить очередную тренировку, но по какой-либо причине (например, плотном приёме пищи) Ваши занятия переносились на очередной понедельник?
Всевозможные зависимости: к еде, характеру поведения, предметам окружающего пространства (я уже не говорю о прямых актах самоубийства таких как курение, алкоголь, употребление наркотических препаратов) являются препятствиями на пути восхождения в йоге.
Из лекции одного из организаторов клуба «Здравого образа жизни» и практикующего йога Андрея Вербы Вы узнаете о тех зависимостях, которые мешают нашему развитию, о лярвах и о том, как преодолеть все эти преграды в ходе нашей личной практики.
Если у вас проблемы с шеей и плохой сон, то обязательно посмотрите это видео https://www.youtube.com/watch?v=xF8BB95Cpc0…
Если вы в течение дня много сидите с неправильной осанкой и передним положением головы, то…
Простые упражнения на массажном мяче с последующей растяжкой помогут ослабить боль при защемлении седалищного нерва,…
Боль в спине и шее - актуальная проблема современного человека. Меня зовут Сергей Чернов, я…
Остеохондроз позвоночника - устаревший термин в отечественной медицине, которым ранее обозначались дегенеративные (т.е. разрушающие хрящевую…
Ишиас (болевые ощущения в пояснично-крестцовой области - распространённая проблема современного человека, ведущего малоподвижный образ жизни.…
Комментарии
Когда начала смотреть видео - сидела и точила шоколадку))) Кто же знал, что об этом здесь будет))) :-!
Мне понравилось - заниматься йогой первые два, три года будет тяжело. Что происходит с лярвой, которая на вас сидит? Ей еще тяжелее.
От этой мысли прямо легче становится)))
Картинка)))))Я его знаю - родственничек :-D
По моему это неочень хорошая идея - пить солёную воду. Это же очень вредно
Главное полностью и четко осознавать для чего и что делаешь, тогда можно будет и соленой воды попить.
=)