Виша – яд, грязь
Шуддхи – очищение
Месторасположение в теле – в области горла
Первоэлемент – эфир
Цвет – голубой
Животное – слон белого цвета – мудрость, чистое сознание
Символ вишудха чакры – луна (чувства, ум, связь с аджна-чакрой)
План бытия – человеческий план (Джанарлока)
Принцип – творение (Спхурана)
Часть тела – волосы (Роман)
Орган – рот (Вани)
Телесная жидкость – слюна (Лала)
Железа в теле – щитовидная
Нервное сплетение – каротидное
Другие названия – горловой центр, Кантха-камала
Вишудха чакра является центром физического и духовного очищения. В одном из древних индийских мифов прекрасно показана очищающая сила этой чакры:
«Однажды боги (дэвы) и демоны (асуры) решили добыть из глубин океана источник вечной жизни – амриту. Они принялись взбивать (пахтать) океан и взяли гору Мандара (Меру) в качестве палки, а в качестве веревки – змея Васуки (Вишешу). Демоны держали змея за голову, а боги за хвост. Объединив свои силы, они начали реализовывать задуманное. Безчисленное множество сокровищ поднялось со дна океана, и лишь в самом конце на поверхности появилась желанная амрита в золотом сосуде.
Однако змей, который использовался для пахтания океана, изрыгну смертельный яд, способный уничтожить всю Землю. Девы мгновенно подставили чашу и собрали в нее весь яд. Но так как они совершенно не знали, что же с ним дальше делать, то попросили помощи у Господа Шивы.
Шива, взяв чашу, выпил ее до последней капли. Но когда он пил, то не глотал яд, а удерживал его в вишудха чакре и очищал при помощи йогических методов (уджайи пранаямы и джаландхара бандхи). Таким образом он спас мир от смертельной опасности. Однако выпитый яд окрасил горло Шивы в синий цвет, и с того его стали называть Синегорлым (Нилакантхой)».
Данное сказание глубоко символично. Демоны – это наши негативные тенденции, дэвы – хорошие качества. Океан – это олицетворение мира, толкающего нас в двух различных направлениях – одно к свету (девам), другое – во тьму (к асурам). Змей (собрат кундалини) символизирует скрытую в нас силу (шакти) которая поднимает спрятанные сокровища из глубин нашего бытия.
Вишудха помогает нашему организму избавляться от токсичных веществ, которые мы впитываем из окружающей среды и которые накапливаются в теле.
Человек, раскрывший потенциал этой чакры, обладает приятным и убедительным голосом. Его речь проникнута скрытой мощью и способна оказывать побуждающее влияние на других людей. Личность, реализуемая свой внутренний мир посредством творчества, находится в гармонии с этим центром.
Асанами, которые способствуют проработки и гармонизации вишудха чакры являются: матсиасана, сарвангасана, сету бандхасана и другие.
Если у вас проблемы с шеей и плохой сон, то обязательно посмотрите это видео https://www.youtube.com/watch?v=xF8BB95Cpc0…
Если вы в течение дня много сидите с неправильной осанкой и передним положением головы, то…
Простые упражнения на массажном мяче с последующей растяжкой помогут ослабить боль при защемлении седалищного нерва,…
Боль в спине и шее - актуальная проблема современного человека. Меня зовут Сергей Чернов, я…
Остеохондроз позвоночника - устаревший термин в отечественной медицине, которым ранее обозначались дегенеративные (т.е. разрушающие хрящевую…
Ишиас (болевые ощущения в пояснично-крестцовой области - распространённая проблема современного человека, ведущего малоподвижный образ жизни.…
Комментарии
Медитация на Растущее дерево многое открывает о Вишудхе.Попробуйте?
Анна, могу поделиться как найти своё творчество. Во-первых, определиться насколько это важно для Тебя - найти своё творчество и реализацию. И задать этот вопрос себе - громко, чётко и искренне. Ум начнёт подбирать и предлагать тебе разное, пробуй, зажигайся, вдохновляйся. Если вопрос поставлен. Ответ будет. Он придёт из какой-то незначительной фразы малознакомого человека или наоборот от близких друзей. Твоя реакция - и есть тот идентификатор. Просто понравиться тема. Йога, важная часть твоей жизни, возможно именно через неё творчество и войдёт, как в открытую дверь.
Прекрааасная история *IN LOVE*
Если у вас вдруг случится недомогание в области Вишудха-чакры, значит пора задуматься над тем, кому и что вы говорите и в какой уголок души Вы забросили своё творчество?...
;)
кому и что я говорю очень стараюсь контролировать, а вот с ТВОРЧЕСТВАМИ))- проблема, не будешь ведь заниматься всем подряд, чтобы наконец найти то, что нравится. Я=ДУША и Я в смятении *HELP*
А как тогда понять, если не пробовать - что твое? У очень немногих личностей сразу есть понимания своих склонностей и своего предназначения (дхармы). Большинству приходится проходить путь проб и ошибок.
интересно, потенциал этой чакры (да и всех остальных)раскрывается только в процессе занятий йогой?
Анна, любая творческая деятельность способствует раскрытию изначального потенциала, но практика йоги выступает своеобразным "катализатором", ускоряющим данный процесс
Йога может помочь узнать: какая творческая деятельность для меня близка, к чему у меня больше способности?
ЭЭЭЭм.... Где я найду Шиву теперь...
Да...именно очищение, я сама наблюдаю это частенько по утрам, пусть пока на физиологическом уровне....Хорошая информация, хотя она не имеет приписанных ее свойств,т. к. - это ИНФОРМАЦИЯ. ;)