Юлия Синявская — ведущий преподаватель центра йоги «Прана» (Москва), опытный практик и разнопланово развитый преподаватель йоги. Практикует ха-тха йогу с 2003 года, преподает с 2006, с 2008 года ведет йогатерапевтические группы по своей методике. Дипломированный реабилитолог и специалист по лечебной физкультуре, автор курсов по йогатерапии опорно-двигательного аппарата и репродуктивной системы, а также курсов по здоровому образу жизни в холистическом ключе с опорой на аюрведические знания. Изучает методики работы с голосом и звуком с 2013 года. Сертифицированный звукотерапевт

Читать полностью…

Все мы знаем что настоящий учитель должен соблюдать аскезы и жить затворником, желательно в пещере. Много медитировать, бесконечно асанировать и уметь закрутится в самые замысловатые формы. А также питаться преимущественно праной. Таким идеальным образцом и является наш следующий гость Денис Валгутов. Денис Валгутов. Краткая биография • Родился в 1978 году в несуществующем городе Ленинграде. • Благодаря маме и папе и случайному стечению обстоятельств, знает, что такое йога с 5 лет. • В начале двухтысячных нашел для себя

Читать полностью…

Сергей Чернов о йоге, питании, технике безопасности во время практики хатха-йоги. Для того, чтобы пребывать в благости, сохранять ясность ума и светящиеся изнутри глаза необходимо постоянное самовольное стремление к самосовершенствованию. Для поддержания этого стремления необходимо соблюдать ряд условий: находится в постоянном потоке личной практики, соблюдать свод этических рекомендаций ямы и ниямы, проживать в чистом месте, общаться с духовно пробуждёнными личностями, заниматься самоконцентрацией, чтением священных книг и др. При соблюдении данных условий человек, идущий по пути йоги, эффективно

Читать полностью…

Леонид Иосифович Гарценштейн — широко известный мастер йоги, способствующий популяризации знаний о йоге и помогающий людям обрести здоровье и целостность во многих странах мира. Богатейший многолетний опыт личной практики и постоянный источник вдохновения, которые основан в том числе на избавлении при помощи техник йоги от ряда собственных недугов физического тела, помогает Леониду Гарценштейн глубоко, интересно и мудро подходить к освещению вопросов йогической садханы. Интервью о йоге с Леонидом Гарценштейн В интервью проекту SLAVYOGA, Леонид Гарценштейн показал свою

Читать полностью…