Интервью с Татьяной Илларионовой
Татьяна Илларионова практикует йогу уже 14 лет. Сегодня она является ведущим инструктором и методистом Федерации йоги Москвы, автором собственной практики IT-YOGA, а также, в рамках обучающей программы «Йогатерапия и аюрведа», преподавателем медицинского факультета РУДН. Подойдя к изучению йоги с точки зрения математика, Татьяна сконцентрировала свое внимание на возможности выстраивания алгоритмов по методикам, применяемых в йоге, для дальнейшего использования их в повседневной жизни. Вскоре, формула «Намерение + Алгоритм = Реализация намерения» стала универсальным инструментом, который помогает прийти к
