Урдхва куккутасана (верхняя поза петуха) берет своё название от санскритских слов урдхва (urdhva)- вверх, высоко, над и куккута (kukkuta) -…
Гомуксасана происходит от трёх санскритских слов: • «го» - корова • «мукха» - лицо, морда, голова • «асана» - положение…
Паривритта стабхасана - одна из самых эффективнейших асан по одновременному скручивающему и вытягивающему воздействию на весь позвоночный столб. Винтообразное скручивание…
Ардха переводится с санскрита как «половина», нава – это «лодка». Т.е. полное название данной асаны можно перевести как поза половины…
Парипурна переводится с санскрита как «полный», «завершенный», нава означает «лодка». Поза лодки нашла своё широкое применение в большинстве школ йоги.…