Согласно древним текстам по йоге в тонком теле человека имеется 72 тысячи нади - энергетических каналов, при помощи которых осуществляется…
Адхо мукха врикшасана переводится с санскрита следующим образом: «адхо мукха» - лицом вниз, «врикша» - дерево, «асана» - положение тела.…
Упоминания о чандра бхедана пранаяме можно найти в «Йога Чудамани Упанишаде (95-97). Однако там она не имеет собственного названия, а…