Полное йоговское дыхание - техника йоги, которая позволяет использовать все отделы легких, обеспечивая потребности организма в получении кислорода и выводя…
Упоминания о чандра бхедана пранаяме можно найти в «Йога Чудамани Упанишаде (95-97). Однако там она не имеет собственного названия, а…
Сурья бхедана пранаяма является одной из дыхательных тренировочных техник хатха-йоги. Практика данной пранаямы приводит к увеличению продукции тепла в теле…
В селах Индии кузнецы, чтобы накалить железо до нужной температуры используют специальные меха, которые называются бхастра. Именно от этого слова…