Техники йоги

Мудры для защиты

Широко известно, что мысли представляют собой концентраты энергии, которая хоть и не фиксируется нашими грубыми органами чувств, тем не менее,…

13 лет ago

Краунчасана (поза цапли)

Краунчасана берет свое название от «краунча» - цапля. Аналогичное название имеет гора, которая в индийском эпосе считается внуком Гималаев, который…

13 лет ago

Марджариасана (поза кошки)

Данная поза берет своё название от санскритских слов «марджари»- кошка и «асана» - положение тела. Марджариасана достаточно проста в исполнении…

13 лет ago

Джняна мудра

Джняна мудра (мудра знания) является одной из наиболее широко используемых мудр при выполнении различных техник йоги, буддизма, боевых искусств востока.…

13 лет ago

Мудры для чакр

Известно, что в тонком теле человека существуют специфические «органы», которые ответственны за приём, переработку и передачу энергий различных частотных характеристик.…

13 лет ago