fbpx
Йога для начинающих и опытных практиков

Йога для начинающих и опытных практиков

Автор Архивы: Сергей Чернов

Интервью с Игорем Ковалёвым — основателем системы Fresh Yoga

Опубликовано По Опубликовано в Интервью Комментариев нет
ygor-kovalev-yoga

Информационный ресурс SLAVYOGA в лице Сергея Чернова взял интервью у очень интересного человека – эксперта из мира йоги, опытного практика и успешного тренера по йоге Игоря Ковалёва. Видео интервью с Игорем Ковалёвым Текст интервью с Игорем Ковалёвым Сергей Чернов: Игорь, здравствуй. Мы рады видеть тебя на страницах нашего ресурса. Очень приятно, что ты согласился с нами побеседовать. Позволь представить тебя нашим читателям и подписчикам канала slavyoga на YouTube Игорь Ковалёв — создатель направления FRESH YOGA и онлайн

Читать полностью…

Йога картинки

Опубликовано По Опубликовано в Медиа Комментариев нет
йога картинки

Дорогие читатели! В данном посте размещены различные йога картинки на тему домохозяйственной йоги. Автор – (c) Анна Беловицкая (dalwen) Приятного Вам просмотра смешных картинок и рисунков на тему йоги, заряжайтесь позитивом и радостными эмоциями! Йога картинки Рекомендуем к просмотру

Йога для похудения

Опубликовано По Опубликовано в Асаны, Техники йоги Комментариев нет
йога для похудения

В данной статье вашему вниманию целевой комплекс «Йога для похудения». Дыхание на протяжении выполнения всего комплекса йоги для похудения – полное йогическое с акцентом на брюшной тип (нижнее центральное), свободное и глубокое. Рекомендовано дыхание уджайи. Фаза фиксации в каждой асане данной последовательности – один дыхательный цикл, количество дыхательных циклов на переход из одной асаны в другую – один-два. Количество повторов всего комплекса 1, 3, 6, 9, 12, 15, но не более 18 за один раз. По завершении

Читать полностью…

Презентация йоги на дне открытых дверей в фитнес центре X-line

Опубликовано По Опубликовано в Мероприятия Комментариев нет
презентация йоги

Друзья! 31 августа 2014 года в г. Витебске (Беларусь) будет проходить День Открытых Дверей нового современного фитнес центра X-Line, гдя я буду проводить тренировки по йоге разного уровня сложности. Мой мастер класс и презентация йоги с показательным выступлением будет проходить в воскресенье 31 августа с 14.00 до 15.00. ВХОД НА МЕРОПРИЯТИЕ ТОЛЬКО ПО ПРИГЛАСИТЕЛЬНЫМ!!! Бронируйте себе место! Оставить заявку на посещения Дня Открытых дверей и презентации йоги можно на главной странице сайта http://xlinefit.by/

Тадасана (поза горы)

Опубликовано По Опубликовано в Асаны, Техники йоги 2 комментария
тадасана поза горы

Тадасана (поза горы) — такая простая и в то же время совсем не простая асана. Часто данную асану также называют самастхити. Внешнее восприятие тадасаны заставляет думать о том, что находится в ней очень легко, ведь в обычной жизни мы проводим огромное количество времени в положении, и что тут такого сложного — стать прямо? Но в том то и дело, что если хочешь добиться чего-то большего – следует начать с основного, базового. Все мы подвержены гравитации. Известно, что

Читать полностью…