Здравствуйте, друзья. В последнее время большое количество читателей блога slavyoga.ru присылают мне ряд вопросов по йоге на почтовый ящик. Ввиду…
Индивидуальные занятия йогой по составленным конкретно под Вас тренировочным последовательностям могут в разы увеличить скорость Вашего прогресса. Ещё больше пользы…
В ряде источников по йоге сиддхасана считается самой лучшей из всех возможных асан. В отличие от других поз, которые помогают…
Как уже говорилось ранее в статье «Йога и растяжка», регулярный массаж языка и его разно векторное вытягивание способны оказать выраженное…
Большинство практикующих (иногда даже длительно практикующих) упускают из сферы своего внимания бережный подход к своей соединительной ткани, а именно к…