Йога в паре – занятия йогой, нацеленные на раскрытие, доверие как своему телу, так и душе, но не только своей,…
Адхо мукха врикшасана переводится с санскрита следующим образом: «адхо мукха» - лицом вниз, «врикша» - дерево, «асана» - положение тела.…
Достаточно часто в среде людей, практикующих йогу, всплывает вопрос: нужно или не нужно использовать музыку во время занятий йогой? Одни…