В этой публикации поговорим про одну из возможных причин возникновения боли в области глубоких отделов тазобедренного сустава и боковой поверхности…
Простая йога для начинающих с Сергеем Черновым. Первая запись в плейлисте, посвящённом тренировочным последовательностям самого начального уровня практики. Данные упражнения…
Триггерные точки на локте и в рядом расположенных сегментах тела могут провоцировать болезненных ощущения, доставляющие массу неудобств. В этой публикации…
В прошлой публикации была детально разобрана анатомия, функция, триггерные точки и зоны отражённой боли грушевидной мышцы. В этом посте мы…
В этой публикации подробно перечислены триггерные точки плеча и мышцы соседних сегментов тела, которые могут вызывать болезненность в области плеча.…